Begynderens guide til mindfulness
Annonce 
Dette er et klassisk 8 ugers MBSR forløb, som det er udviklet af Jon Kabat Zinn tilbage i 70'erne. Forløbet kan støtte dig i at tage livet ind på ny. […]
Velkommen til MindfulMe v. Stig Berg MindfulMe udbyder 8 ugers MBSR forløb med start 20. september 2022. Forløbet foregår hver tirsdag fra kl. 16:00 til 18.30. Undervisningen foregår i MindfulMe´s […]
Mindfulness i små grupper med fokus på inddragelse af naturen, nærvær, ro og fordybelse.
Jeg har besluttede mig for at lave små hold det næste år, så der bliver god tid til fordybelse og nærvær. 7 Personer pr hold.
Forløb hos Aftenskolen Skanderborg-Ry 8 ugers MBSR mindfulness forløb hos Ry Yoga ved MBSR-lærer/mindfulness underviser Tanja Krogh-Brandt (MBSR = Mindfulness baseret stress reduktion). Tidspunkt: Start d. 1. oktober 2022 om […]
Kom til gratis og uforpligtende informationsaften om kommende 8-ugers kursus i Mindfulnessbaseret stressreduktion. Selve kurset foregår med fysisk fremmøde i Roskilde, mandage kl. 16.15-18.45 med opstart d. 24. oktober 2022. […]
Mindfulness handler dels om opmærksomhed og evnen til at være bevidste om, hvad vi er opmærksomme på. Når vi træner mindfulness, øver vi os i at være opmærksomme på det, […]
Start 26. oktober. Vælg formiddagsholdet kl. 9.30-12 eller aftenholdet kl.17-19.30. Pris 3.995 kr./studerende og ledige 2.995 kr. Line Buch er psykoterapeut, stresscoach, coach og uddannet Mindfulness MBSR og MBCT underviser. Hun […]
Lær mindfulness i hjertet af København. Velkommen på en tryg og selvudviklende rejse, hvor du lærer mindfulness meditation helt fra bunden. Efter endt forløb har du forudsætninger til at fortsætte […]
Conny Hjarsø er uddannet MBSR lærer fra Mindfullife og har undervist i 8 ugers MBSR forløb siden 2010. Conny har derudover etableret de første uddannelser i Danmark som Mindfulness Mentor […]
8-ugers kursus i mindfulness-baseret stressreduktion, MBSR, ved Dansk Center for Mindfulness.
Mindfulness Baseret Stress Reduktion MBSR er et videnskabeligt 8-ugers forløb, hvor deltagerne mødes en gang om ugen og bruger 2 ½ time sammen til at træne mindfulness, på dansk ofte kaldet bevidst nærvær.
Start 25. januar. Vælg formiddagshold kl. 9.30-12 eller aftenhold kl.17-19.30. Pris 3.995 kr./studerende og ledige 2.995 kr. Line Buch er psykoterapeut, stresscoach, coach og uddannet Mindfulness MBSR og MBCT underviser. Hun […]
8 ugers MBSR, med mindfulness i små grupper med fokus på inddragelse af naturen, nærvær, ro og fordybelse.
De små grupper er valgt så der bliver god tid til fordybelse og nærvær til alle.
Dette forløb er til dig som ønsker at styrke din mentale sundhed gennem øget nærvær. Dig som oplever ubalance i dit liv, måske i form af stress, angst eller smerter.
MBSR stands for Mindfulness-based stress reduction and is an 8-week course, with weekly meetings lasting 2.5 hours + a full day, which includes teaching, dialogue and exercises. Dates February 1, […]
8-ugers kursus i Mindfulness-baseret stressreduktion, MBSR MBSR står for Mindfulness-baseret stressreduktion og er et 8-ugers kursus, med ugentlige sessioner af 2,5 timers varighed, som indeholder undervisning, dialog og øvelser. Hvorfor […]
I MBSR-forløbet arbejder vi med vores evne til at finde bedre måder at håndtere hverdagens stress, smerte og ubehag. Måden vi arbejder med det på, er ved at øve os […]
I MBSR-forløbet arbejder vi med vores evne til at finde bedre måder at håndtere hverdagens stress, smerte og ubehag. Måden vi arbejder med det på, er ved at øve os […]
Det originale evidensbaserede program udviklet af UMASS Center for Mindfulness, USA ved Jon Kabat-Zinn og Saki Santorelli. Lær mindfulness med mental træning og styrk evnen til nærvær. Få mindfulness integreret […]
Kursus for sundhedsprofessionelle, der arbejder med svært syge og døende samt deres pårørende. KURSUSBESKRIVELSE MBSR står for Mindfulness-baseret stressreduktion. Det er et videnskabeligt baseret 8-ugers program, der kan forbedre mental […]