• Skip til indhold
  • Gå direkte til primær sidebar
  • Gå direkte til footer
  • Forside
  • Mindfulness-kalenderen
    • MBSR-kurser
    • MBKT-kurser
    • Stilhedsretreats
    • Stilhedsdag
  • Lær mindfulness
    • Start her
    • Kurser
    • Retreats
    • Udstyr og tilbehør
  • Apps og bøger
    • Apps
    • Bøger
    • Film og web
  • Meditationer
    • Guidede meditationer
    • Mindful yoga
    • Andre øvelser
  • Mere
    • Forskning i mindfulness
    • Brevkasse
    • Børn og unge
    • Citater om mindfulness

Mindfulnessguiden

Begynderens guide til mindfulness

Annonce

Du er her: Forside / Arkiv for Udstyr og tilbehør

Udstyr og tilbehør

MEDITATIONSPUDER
Guide: Valg af meditationspude
Test: Meditationspude fra Lotuscrafts
Test: Meditationspude fra Den Intelligente Krop
Test: Cosmic Cushion meditationspude

YOGAMÅTTER
Test af yogamåtter – 12 forskellige (2021)
Guide: Valg af yogamåtte

TEST AF YOGAMÅTTER
Ultragrip Mat
Lotus Pro II TPE
Vishnu yogamåtte i uld
Rishikesh Premium
Manduka Pro
 Manduka ProLite
Manduka GRP
Kork yogamåtte fra Corklane
Mudra fra Lotuscrafts
Eko fra Manduka
Moonchild yogamåtte
OEKO fra Lotuscrafts

ANDET
13 ideer til mindfulness-julegaver

Test af yogamåtter – 12 forskellige (2022)

3. januar 2022 By Lene Møbjerg Toft

Test af yogamåtter

Her kommer en test af yogamåtter. Den er lavet til dig, der lige er begyndt på mindfulness og yoga og overvejer at købe din første yogamåtte. Alle måtterne er enten mine egne eller lånt til test og returneret bagefter. De er testet ud fra en lang række forskellige parametre. Blandt andet skridsikkerhed, fasthed, stabilitet. Jeg har også kigget på materialer, brug af giftige … [Læs mere...] om Test af yogamåtter – 12 forskellige (2022)

Test: Mudra fra Lotuscrafts

28. november 2021 By Lene Møbjerg Toft

Mudra yogamåtte fra Lotuscrafts

Mudra fra Lotuscrafts er en billig yogamåtte uden skadelig kemi. Det gør, at den er værd at anbefale i prisklassen under 300 kr. Det er en blød og let yogamåtte lavet af PVC, som fås i en række smukke farver.   Yogamåtten har et OEKO-TEX®️ certifikat. Det betyder at en uafhængig instans (Teknologisk Institut) har tjekket den for en lang række skadelige … [Læs mere...] om Test: Mudra fra Lotuscrafts

Anmeldelse: Meditationspude fra Lotuscrafts

27. november 2021 By Lene Møbjerg Toft

meditationspude fra Lotuscrafts

For et par måneder siden købte jeg en halvmåneformet meditationspude fra Lotuscrafts , som jeg har brugt siden. Lotuscrafts er et mærke, som jeg gennem flere år har hørt godt om fra andre, så jeg har glædet mig til selv at prøve en af deres puder. Her kan du læse min anmeldelse af deres meditationspude: ✅ Høj kvalitet til lav pris✅ Stort udvalg af … [Læs mere...] om Anmeldelse: Meditationspude fra Lotuscrafts

13 ideer til mindfulness-julegaver

25. november 2021 By Lene Møbjerg Toft

Mindfulness julegaver

Her kommer en række julegave-ideer til dig, der interesserer dig for mindfulness eller kender nogen, der gør. Havde mindfulness været en gave, der kunne bestilles i en webshop, ville det nok stå øverst på de flestes ønskesedler. Men bevidst nærvær er ikke rigtig til at pakke ind og lægge under juletræet. Der er ingen nemme smutveje eller quickfix. Mindfulness en … [Læs mere...] om 13 ideer til mindfulness-julegaver

Guide: Valg af yogamåtte

12. november 2021 By Lene Møbjerg Toft

Guide til valg af yogamåtte

Valg af yogamåtte kan hurtigt blive gjort til en større videnskab. Det er ikke meningen her, og hvis jeg skulle glemme det undervejs, må du gerne minde mig om det. Det vigtigste er ikke at vælge den rette yogamåtte. Det vigtigste er at finde tid til sin yogapraksis. At finde tid og ro til at mærke sin krop. Tid og ro til at lytte til sin krop og behandle den med … [Læs mere...] om Guide: Valg af yogamåtte

Test: Rishikesh Premium

12. september 2021 By Lene Møbjerg Toft

Test af yogamåtten Rishikesh Premium

Rishikesh Premium er et godt bud, hvis du kigger efter en billig yogamåtte. Som en af de få yogamåtter i den prisklasse er den testet grundigt for sundhedsskadelige kemikalier. Den kan købes til omkring 200 kroner og er den billigste, som jeg har testet i denne omgang. Den har ikke så meget tyngde, lægger sig ikke så pænt og lugter kemisk. Men den virker, som den skal. Når … [Læs mere...] om Test: Rishikesh Premium

Test: Kork yogamåtte fra Corklane

4. maj 2021 By Lene Møbjerg Toft

Yogamaatte fra Corklane af granulat.j

Det er første gang, at jeg prøver en kork yogamåtte, men det bliver ikke den sidste. I løbet af de uger, hvor jeg tester den, bliver den min nye yndlings-yogamåtte og jeg sender den kun modvilligt retur efter test. Der er rigtigt meget godt at sige om korkmåtten. Den er god for din krop, god for miljøet og klimaet. Den er også rimelig skridsikker, behagelig blød og … [Læs mere...] om Test: Kork yogamåtte fra Corklane

Guide: Valg af meditationspude

2. maj 2021 By Lene Møbjerg Toft

Få gode råd til valg af meditationspude

Der findes mange forskellige meditationspuder, så det kan være svært at vælge. Derfor har jeg samlet en række gode råd til, hvad du skal kigge efter, når du køber en meditationspude (zafu) og meditationsunderlag (zabuton). Allerførst er det dog vigtigt at sige, at du sagtens kan meditere uden en meditationspude. Du bliver ikke "bedre" til mindfulness af at sidde på en … [Læs mere...] om Guide: Valg af meditationspude

Test: Moonchild yogamåtte

28. april 2021 By Lene Møbjerg Toft

Moonchild yogamåtte

Moonchild yogamåtte er en yogamåtte i den høje prisklasse. Den er produceret af det danske firma Moonchild, som er bedst kendt for sit yogatøj. Den indeholder naturgummi, som udvindes af træet Hevea Brasiliensis. Øverst har den en overflade af det, som bliver kaldt PU-læder, som er fremstillet af plastmaterialet polyurethan (PU).  Moonchilds yogamåtte er mere hård … [Læs mere...] om Test: Moonchild yogamåtte

Test: Manduka Pro

28. april 2021 By Lene Møbjerg Toft

Test af Manduka Pro

Manduka Pro er en yogamåtte, som virkelig skiller vandene. Rigtigt mange kalder den verdens bedste yogamåtte, mens andre siger, at det er deres værste køb nogensinde. Jeg tror aldrig, at jeg har mødt et produkt, hvor anmeldelserne i den grad deler vandene. Den ene siger, at yogamåtten har ændret hendes liv. Den den anden forbander den i et sprog, der tyder på, at han nok … [Læs mere...] om Test: Manduka Pro

Næste side »

Primær Sidebar

Nyhedsbrev

Få inspiration til at komme i gang med mindfulness - og til at blive ved. Tilmeld dig og få nyt om mindfulness-kurser og retreats med undervisere over hele landet.

Persondatapolitik og cookies
  • Email
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Twitter

Seneste artikler

  • Tag på retreat i Danmark: 5 favoritter i 2022
  • Gratis mindfulness-apps på dansk – de 6 bedste (2022)
  • Compassion-træning kan hjælpe pårørende til psykisk syge
  • Test af yogamåtter – 12 forskellige (2022)
  • 10 gode råd: Sådan kommer du i gang med at meditere hver dag

Annonce for Den Intelligente Krop

Kommende MBSR-kurser

jun 2
13:00 - 15:30

Mindfulness-baseret stressreduktion (MBSR) på Kognitiv Center København

jun 4
17:00 - 19:30

8 ugers MBSR-kursus

aug 17
16:30 - 19:00

8-ugers MBSR mindfulness-forløb

aug 22
17:00 - 19:30

MBSR hold i København ved Kit Appelt

aug 26
09:30 - 12:30

MBSR Dagshold – Jacob Andersen

Se kalenderen

Annonce

Footer

Kontakt

Om Lene Møbjerg
MBSR-kurser
Kontaktinfo
Nyhedsbrev

Mindfulnessguiden

Om Mindfulnessguiden
Annoncer
Sponsoreret indhold
Privatlivspolitik

Kalender

Om kalenderen
Hjælp til kalenderen
Brugerbetingelser
Opret bruger

Copyright © 2017-2021 Mindfulnessguiden