Jeg har aldrig prøvet en bedre meditationspude end Cosmic Cushion. Samtidig er det også den dyreste pude, som jeg har siddet på. Cosmic Cushion er et forsøg på at tænke en meditationspude helt forfra. De fleste … [Læs mere...] om Test: Cosmic Cushion meditationspude
Udstyr og tilbehør
MEDITATIONSPUDER
Guide: Valg af meditationspude
Test: Meditationspude fra Lotuscrafts
Test: Meditationspude fra Den Intelligente Krop
Test: Cosmic Cushion meditationspude
YOGAMÅTTER
Test af yogamåtter – 12 forskellige (2021)
Guide: Valg af yogamåtte
TEST AF YOGAMÅTTER
Ultragrip Mat
Lotus Pro II TPE
Vishnu yogamåtte i uld
Rishikesh Premium
Manduka Pro
Manduka ProLite
Manduka GRP
Kork yogamåtte fra Corklane
Mudra fra Lotuscrafts
Eko fra Manduka
Moonchild yogamåtte
OEKO fra Lotuscrafts
Test: Meditationspude fra Den Intelligente Krop
I efteråret 2014 var jeg syg med stress og ledte desperat efter en måde at få det bedre. Efter at have læst om mindfulness, tog jeg et 8-ugers MBSR-kursus og jeg har mediteret lige siden. I begyndelsen sad jeg på en … [Læs mere...] om Test: Meditationspude fra Den Intelligente Krop
Guide: Valg af meditationspude
Der findes mange forskellige meditationspuder, så det kan være svært at vælge. Derfor har jeg samlet en række gode råd til, hvad du skal kigge efter, når du køber en meditationspude (zafu) og meditationsunderlag … [Læs mere...] om Guide: Valg af meditationspude
Test: Meditationspude fra Lotuscrafts
I 2021 købte jeg en halvmåneformet meditationspude fra Lotuscrafts , som jeg i en lang periode brugte dagligt. I dag bruger jeg den som ekstra pude og har den med på retreats og ferier, da den ikke er så stor. … [Læs mere...] om Test: Meditationspude fra Lotuscrafts
Test af yogamåtter – 12 forskellige (2022)
Her kommer en test af yogamåtter. Den er lavet til dig, der lige er begyndt på mindfulness og yoga og overvejer at købe din første yogamåtte. Alle måtterne er enten mine egne eller lånt til test og returneret … [Læs mere...] om Test af yogamåtter – 12 forskellige (2022)
Test: Mudra fra Lotuscrafts
Mudra fra Lotuscrafts er en billig yogamåtte uden skadelig kemi. Det gør, at den er værd at anbefale i prisklassen under 300 kr. Det er en blød og let yogamåtte lavet af PVC, som fås i en række smukke farver. … [Læs mere...] om Test: Mudra fra Lotuscrafts
13 ideer til mindfulness-julegaver
Her kommer en række julegave-ideer til dig, der interesserer dig for mindfulness eller kender nogen, der gør. Havde mindfulness været en gave, der kunne bestilles i en webshop, ville det nok stå øverst på de … [Læs mere...] om 13 ideer til mindfulness-julegaver
Guide: Valg af yogamåtte
Valg af yogamåtte kan hurtigt blive gjort til en større videnskab. Det er ikke meningen her, og hvis jeg skulle glemme det undervejs, må du gerne minde mig om det. Det vigtigste er ikke at vælge den rette yogamåtte. … [Læs mere...] om Guide: Valg af yogamåtte
Test: Rishikesh Premium
Rishikesh Premium er et godt bud, hvis du kigger efter en billig yogamåtte. Som en af de få yogamåtter i den prisklasse er den testet grundigt for sundhedsskadelige kemikalier. Den kan købes til omkring 200 kroner og … [Læs mere...] om Test: Rishikesh Premium
Test: Kork yogamåtte fra Corklane
Det er første gang, at jeg prøver en kork yogamåtte, men det bliver ikke den sidste. I løbet af de uger, hvor jeg tester den, bliver den min nye yndlings-yogamåtte og jeg sender den kun modvilligt retur efter test. … [Læs mere...] om Test: Kork yogamåtte fra Corklane