Bliv hel - mindfulness i medicin og sundhedsvidenskab er Saki Santorellis første bog i dansk oversættelse. Bogen blev udgivet i 1999, men er først nu blevet oversat til dansk. Saki Santorelli er professor i medicin og leder af Center for Mindfulness ved University of Massachusetts … Læs mere om Bliv hel – mindfulness i medicin og sundhedsvidenskab
Main Content
Lær Mindfulness
Ny mindfulness-app til børn og unge
STOP er en ny gratis app til elever i de ældste skoleklasser. Den er målrettet til elever i 7.-10. klasse, men vil også kunne bruges af deres … Læs mere om Ny mindfulness-app til børn og unge
Lær mindfulness i skolen
Et nyt gratis undervisningsmateriale gør det lettere at bringe mindfulness ind i skoledagen. Materialet hedder “Mindfulness i Skolen” og er … Læs mere om Lær mindfulness i skolen
Nyheder
Lev med livets katastrofer
Lev med livets katastrofer er et hovedværk inden for mindfulness-litteraturen. Her 27 år efter at bogen udkom første gang, er den stadig en klassiker. Den er et rigtigt godt sted at starte, hvis du vil vide mere … Læs videre om Lev med livets katastrofer
Lige meget hvor du går hen er du der
"Lige meget hvor du går hen er du der" er en af de mest læste og anerkendte bøger om mindfulness. Det er en af den slags bøger, som der er kø til, hvis du bestiller den på biblioteket. Bogen er skrevet af Jon … Læs videre om Lige meget hvor du går hen er du der
Find et mindfulness-kursus i Aarhus i efteråret 2017
Bor du i nærheden af Aarhus - og leder du efter et kursus i mindfulness, der starter i sensommeren eller efteråret 2017? Her kan du få et overblik over kurser i nærheden af Aarhus, hvor der undervises ud fra det … Læs videre om Find et mindfulness-kursus i Aarhus i efteråret 2017
Tag et mindfulness-kursus i København 2017
Leder du efter et mindfulness-kursus i København i efteråret 2017? Her kan du få et overblik over kurser i mindfulness i København, hvor der undervises ud fra det evidensbaserede 8-ugers MBSR-program. LÆS … Læs videre om Tag et mindfulness-kursus i København 2017
Hjælp – jeg falder i søvn under meditation
En af de største faldgruber under en meditation er, at du falder i søvn eller falder hen i sløvhed. Det er helt normalt at opleve det som en stor udfordring, når du begynder at meditere. Mange mennesker lever et … Læs videre om Hjælp – jeg falder i søvn under meditation