Du behøver ikke at rejse til fjerne destinationer for at finde stilhed eller træne mindfulness. I resten af 2022 er der gode muligheder for at finde et mindfulness-retreat i Danmark, hvad enten du er interesseret i en enkelt dag eller 9 dage. Her har jeg samlet 5 forslag til mindfulness-retreats i 2022 - alle med dygtige og erfarne danske undervisere. 1. En dag i … [Læs mere...] om Tag på retreat i Danmark: 5 favoritter i 2022
Retreats
STILHEDSRETREATS
10 ting du skal vide, før du tager på stilhedsretreat
Pakkeliste: Hvad har du brug for på et stilhedsretreat?
5 spændende stilhedsretreats i Danmark
Hvad er dana – og hvor meget skal jeg give?
BESKRIVELSER AF RETREATS
Ti dages stilhed af Niels Lyngsø
Tre dage alene i stilhed på Sostrup Slot
STILHEDSDAG
Lav din egen stilhedsdag
Tre dage alene i stilhed på Sostrup Slot
//Reklame// Vores bil ruller ind over brostenene på den store gårdsplads foran Sostrup Slot og Kloster. Den er pakket til taget. Vi kommer direkte fra 10 dages familieferie i Skagen og på Læsø, hvor vi har været tre generationer under samme tag. Jeg kysser mine børn og min mand farvel. Slut med socialt samvær og dage med højt aktivitetsniveau. Jeg er inviteret til … [Læs mere...] om Tre dage alene i stilhed på Sostrup Slot
Hvad er dana – og hvor meget skal jeg give?
Hvorfor er der nogle retreats, hvor man skal betale dana? Og hvordan finder jeg ud af, hvor meget jeg skal give? Sådan spørger 43-årige Anne, der har skrevet til brevkasssen. Læs hele spørgsmålet og svaret fra MBSR-lærer Ann Ostenfeld-Rosenthal. (Artiklen er fra 2018) SPØRGSMÅL Jeg har nogle spørgsmål om dana-princippet. Indtil nu har jeg fravalgt retreats, hvor en del … [Læs mere...] om Hvad er dana – og hvor meget skal jeg give?
4 forslag til nytårsretreats, hvis du vil begynde 2020 i stilhed
Drømmer du om at begynde 2020 med nærvær og i stilhed? Så har vi fundet 4 forslag til nytårsretreats, der ligger i slutningen af december eller begyndelsen af januar. Det kan være, at du ønsker en mulighed for at stoppe op og reflektere over året, der gik og det nye, der kommer. Eller måske har du brug for at tage vare på dig selv efter julens travlhed. Uanset om du … [Læs mere...] om 4 forslag til nytårsretreats, hvis du vil begynde 2020 i stilhed
Ti dages stilhed af Niels Lyngsø
Hvordan er det at være på stilhedsretreat? Hvad sker der? Hvad laver man? Hvad oplever man? Måske har du selv ønsket at få svar på de spørgsmål? Eller måske har du selv forsøgt at besvare dem - så ved du, at stilhed og meditation kan være næsten umuligt at beskrive. I bogen "Ti dages stilhed - et essay om bevidsthed og meditation" forsøger forfatteren Niels Lyngsø at … [Læs mere...] om Ti dages stilhed af Niels Lyngsø
10 ting du skal vide, før du tager på stilhedsretreat
Overvejer du at tage på et stilhedsretreat? De fleste gør sig mange overvejelser, før de tager på deres første retreat: Er det noget for mig? Er jeg klar til det? Og hvilken type retreat passer til mig? For at hjælpe dig på vej, har jeg bedt to erfarne retreatledere - Rikke Braren Lauritzen og Birthe Moksha Jørgensen - om at svare på 10 spørgsmål, som mange stiller sig selv, … [Læs mere...] om 10 ting du skal vide, før du tager på stilhedsretreat
Pakkeliste: Hvad har du brug for på et stilhedsretreat?
Uanset om du har været på retreat 0 eller 10 gange, står du måske alligevel og kigger på kufferten og tænker, om du har husket det hele. De færreste er på retreat så ofte, at de kan kan huske det hele fra sidste gang. Desuden kan rammerne for et retreat også være ret forskellige. Derfor har jeg bedt Rikke Braren Lauritzen og Birthe Moksha Jørgensen, der begge er erfarne … [Læs mere...] om Pakkeliste: Hvad har du brug for på et stilhedsretreat?