Leder du efter mindfulness-apps til børn med guidede meditationer eller mindfulness-øvelser? Der findes endnu ikke mange danske mindfulness-apps til børn, men her er et overblik over nogle af mulighederne. Alle de 5 apps indeholder sekulære mindfulnessøvelser, der kan bruges af alle uafhængigt af religion. Du kan også tjekke oversigten med 7 gratis mindfulness-apps på dansk til … [Læs mere...] om 5 gode mindfulness-apps til børn
Børn og unge
MINDFULNESS FOR BØRN
Lær mindfulness i skolen
7 gode mindfulness-øvelser til børn
Mindfulness på fire poter
MINDFULNESS-APPS TIL BØRN
5 gode mindfulness-apps til børn
Gratis mindfulness-app til de ældste skolebørn
YOGO – skab ro ved puttetid med mindfulness og yoga
7 gode mindfulness-øvelser til børn
Charlotte har skrevet til brevkassen, fordi hun mangler nogle gode mindfulness-øvelser til børn, som hun kan lave med sine tvillinger derhjemme. Hun får 7 forslag fra MBSR-lærer Conny Hjarsø. SPØRGSMÅL Har I nogle gode ideer til mindfulness-øvelser til børn, som jeg kan lave derhjemme med mine to piger på 6 år? De skal snart stoppe i børnehaven og begynder i 0.klasse … [Læs mere...] om 7 gode mindfulness-øvelser til børn
YOGO – skab ro ved puttetid med mindfulness og yoga
//Reklame// NB: YOGO findes ikke længere som app, men der kan købes adgang til øvelserne gennem virksomheden Konfront. Prisen er ca. 600 kr. for en klasse i et år (2023-priser). Se mere hos Konfront.dk. Det er aften og du har læst godnathistorie. Du har hentet vand, fundet bamsen, der var blevet væk og kysset godnat. Nu er det tid til at slukke lyset og forlade … [Læs mere...] om YOGO – skab ro ved puttetid med mindfulness og yoga
Gratis mindfulness-app til de ældste skolebørn (findes ikke længere)
STOP er en gratis app til elever i de ældste skoleklasser. Den er målrettet til elever i 7.-10. klasse, men vil også kunne bruges af deres forældre og andre voksne. Appen er udviklet som en del af et undervisningsforløb i mindfulness til de ældste skoleelever, men den er let at komme i gang med og kan bruges uafhængigt af undervisningsmaterialet. Den er en del af projektet … [Læs mere...] om Gratis mindfulness-app til de ældste skolebørn (findes ikke længere)
Lær mindfulness i skolen
OBS: Undervisningsmaterialet er ikke længere tilgængeligt Materialet til “Mindfulness i Skolen” er desværre ikke længere tilgængeligt. Jeg henviser i stedet til Dansk Center for Mindfulness, der netop har afsluttet projetet “Hand in hand” for lærere i Europa. Se mere om projektet her: Hand in hand (mindfulness.au.dk) Mindfulness i skolen Et nyt gratis … [Læs mere...] om Lær mindfulness i skolen