• Skip til indhold
  • Gå direkte til primær sidebar
  • Gå direkte til footer
  • Forside
  • Mindfulness-kalenderen
    • MBSR-kurser
    • MBKT-kurser
    • Stilhedsretreats
    • Stilhedsdag
  • Lær mindfulness
    • Start her
    • Kurser
    • Retreats
    • Udstyr og tilbehør
  • Apps og bøger
    • Apps
    • Bøger
    • Forskning i mindfulness
    • Film og web
  • Meditationer
    • Guidede meditationer
    • Mindful yoga
    • Andre øvelser
    • Børn og unge
  • Mere
    • Lene Møbjerg
    • Om Mindfulnessguiden
    • Brevkasse
    • Citater om mindfulness

Mindfulnessguiden

Begynderens guide til mindfulness

Annonce

Du er her: Forside / Inspiration / Tag på retreat i Danmark: 5 favoritter i 2022

Tag på retreat i Danmark: 5 favoritter i 2022

27. maj 2022 By Lene Møbjerg Toft

Du behøver ikke at rejse til fjerne destinationer for at finde stilhed eller træne mindfulness. I resten af 2022 er der gode muligheder for at finde et mindfulness-retreat i Danmark, hvad enten du er interesseret i en enkelt dag eller 9 dage.

Her har jeg samlet 5 forslag til mindfulness-retreats i 2022 – alle med dygtige og erfarne danske undervisere.

1. En dag i stilhed med Tine Norup

Har du ikke før været på et stilhedsretreat, kan du begynde med en enkelt dag i stilhed. (Du kan se alle stilhedsdage i kalenderen her).

Hvis du bor i nærheden af København holder MBSR-lærer og psykolog Tine Norup månedlige retrætedage (som den eneste jeg kender). Det foregår tæt på byen, men i en lille fredelig oase ved Amager Fælled.

Dato: Fx 6. september
Sted: København
Pris: 950 kr.
Læs mere: Se Tine Norups stilhedsdage

2. Pinse-retreat ved Rørbæk Sø med Lise Lotte Trujillo

Lise Lotte Trujillos inviterer til 4 dage i stilhed i Pinsen. Det foregår i smukke omgivelser ved Rørbæk sø i Midtjylland. Retreatet har fokus på at udvikle indre stilhed og balance samt en dybere og mere glædesfyldt kontakt til dig selv og dine medmennesker.

Dato: 3-6 juni 2022.
Sted: Rørbæk Sø
Pris: 4500 kr.
Læs mere: 4 dage i stilhed med Lise Lotte Trujillo

3. Stilhedsdage ved Vosnæs med Ann og Lene

Ann Ostenfeld-Rosenthal og Lene Jensen inviterer til to dage i stilhed nær Skødstrup tæt på strand og skov. Retræten giver dig mulighed for at integrere din mindfulness praksis dybere i dit liv. Du skal selv medbringe egen frokost og det er uden overnatning.

Datoer: 16-17. september
Sted: Vosnæs
Pris: 1500 kr.
Læs mere: Stilheds retræte ved det naturskønne Vosnæs

4. Stilhedsretreat ved Limfjorden – 5 dage

5 dages fordybelse i mindfulness og meditation med Gull-Maja la Cour og Jacob Piet. Dette 5-dages stilhedsretreat inviterer til at fordybe bevidst nærvær og klarhed samt kontakt til hjertefølelser som kærlig-venlighed, taknemmelighed og medfølelse.

Dato: 9-14. august 2022
Sted: Duegården, Nykøbing Mors
Pris: 7200 kr.
Læs mere: Stilhedsretreat ved Limfjorden 5 dage

5. Vipassana-retreat med Uffe Damborg – 9 dage

Psykolog og meditationslærer Uffe Damborgs inviterer til et 9 dages stilhedsretreat med udgangspunkt i theravada buddhismens meditationspsykologi. Der vil være en fast daglig rutine med sidde-meditation, gå-meditation og spise-meditation.

Dato: 16-24. juni 2022
Sted: Ved Kalundborg på Sjælland.
Pris: 3200 + dana (læs om dana her)
Læs mere: Se alle Uffe Damborgs retreats.

Se alle stilhedsretreats i 2022

Hvis du vil se alle mindfulness-retreats i Danmark, kan du finde en oversigt i kalenderen:
Gå til Mindfulness-kalenderen

Relaterede artikler

  • 10 ting du skal vide, før du tager på stilhedsretreat
  • 4 forslag til nytårsretreats, hvis du vil begynde 2020 i stilhed
  • 10 dages stilhed af Niels Lyngsø
  • Pakkeliste – hvad har du brug for på et stilhedsretreat?

Skrevet i: Inspiration, Retreats

Primær Sidebar

Nyhedsbrev

Få inspiration til at komme i gang med mindfulness - og til at blive ved. Tilmeld dig og få nyt om mindfulness-kurser og retreats med undervisere over hele landet.

Persondatapolitik og cookies
  • Email
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Twitter

Seneste artikler

  • Test: Cosmic Cushion meditationspude
  • Test: Meditationspude fra Den Intelligente Krop
  • Guide: Valg af meditationspude
  • Test: Meditationspude fra Lotuscrafts
  • Guide: Sådan vælger du det rigtige mindfulness-kursus

Annonce for Den Intelligente Krop

Kommende MBSR-kurser

feb 27
17:30 - 20:00

MBSR ved Lisa Klint

mar 1
18:00 - 19:00

Gratis orienteringsmøde – MBSR

mar 8
17:00 - 19:30

8 ugers mindfulness-kursus (MBSR)

mar 23
09:30 - 12:30

MBSR for sundhedsprofessionelle

apr 11
09:30 - 12:00

8-ugers MBSR mindfulness-forløb – Lejre

Se kalenderen

Annonce

Footer

Kontakt

Om Lene Møbjerg
MBSR-kurser
Kontaktinfo
Nyhedsbrev

Mindfulnessguiden

Om Mindfulnessguiden
Annoncer
Sponsoreret indhold
Privatlivspolitik

Kalender

Om kalenderen
Hjælp til kalenderen
Brugerbetingelser
Opret bruger

Copyright © 2017-2021 Mindfulnessguiden