I efteråret 2014 var jeg syg med stress og ledte desperat efter en måde at få det bedre. Efter at have læst om mindfulness, tog jeg et 8-ugers MBSR-kursus og jeg har mediteret lige siden. I begyndelsen sad jeg på en … [Læs mere...] om Test: Meditationspude fra Den Intelligente Krop
Udstyr og tilbehør
MEDITATIONSPUDER
Guide: Valg af meditationspude
Test: Meditationspude fra Lotuscrafts
Test: Meditationspude fra Den Intelligente Krop
Test: Cosmic Cushion meditationspude
YOGAMÅTTER
Test af yogamåtter – 12 forskellige (2021)
Guide: Valg af yogamåtte
TEST AF YOGAMÅTTER
Ultragrip Mat
Lotus Pro II TPE
Vishnu yogamåtte i uld
Rishikesh Premium
Manduka Pro
Manduka ProLite
Manduka GRP
Kork yogamåtte fra Corklane
Mudra fra Lotuscrafts
Eko fra Manduka
Moonchild yogamåtte
OEKO fra Lotuscrafts
Test: Meditationspude fra Lotuscrafts
I 2021 købte jeg en halvmåneformet meditationspude fra Lotuscrafts , som jeg i en lang periode brugte dagligt. I dag bruger jeg den som ekstra pude og har den med på retreats og ferier, da den ikke er så stor. … [Læs mere...] om Test: Meditationspude fra Lotuscrafts
Guide: Valg af yogamåtte
Valg af yogamåtte kan hurtigt blive gjort til en større videnskab. Det er ikke meningen her, og hvis jeg skulle glemme det undervejs, må du gerne minde mig om det. Det vigtigste er ikke at vælge den rette yogamåtte. … [Læs mere...] om Guide: Valg af yogamåtte
Test: Moonchild yogamåtte
Moonchild yogamåtte er en yogamåtte i den høje prisklasse. Den er produceret af det danske firma Moonchild, som er bedst kendt for sit yogatøj. Den indeholder naturgummi, som udvindes af træet Hevea Brasiliensis. … [Læs mere...] om Test: Moonchild yogamåtte
Test: Manduka Eko
Manduka Eko er lavet af naturgummi, der ikke kommer fra Amazonas. Manduka garanterer, at deres naturgummi kommer fra en bæredygtig produktion i Taiwan. Hvis du vægter bæredygtighed højt, er det en god grund til at … [Læs mere...] om Test: Manduka Eko
Test: Manduka ProLite
Manduka ProLite ligner i meget høj grad sin storebor Manduka Pro. De har de samme virkeligt gode egenskaber og det samme problem - de er glatte. Så min overvejelse her går mest på, hvilken af de to, der vil være det … [Læs mere...] om Test: Manduka ProLite