• Skip til indhold
  • Gå direkte til primær sidebar
  • Gå direkte til footer
  • Forside
  • Mindfulness-kalenderen
    • MBSR-kurser
    • MBKT-kurser
    • Stilhedsretreats
    • Stilhedsdag
  • Lær mindfulness
    • Start her
    • Kurser
    • Retreats
    • Udstyr og tilbehør
  • Apps og bøger
    • Apps
    • Bøger
    • Forskning i mindfulness
    • Film og web
  • Meditationer
    • Guidede meditationer
    • Mindful yoga
    • Andre øvelser
    • Børn og unge
  • Mere
    • Lene Møbjerg
    • Om Mindfulnessguiden
    • Brevkasse
    • Citater om mindfulness

Mindfulnessguiden

Begynderens guide til mindfulness

Annonce

Du er her: Forside / Lær mindfulness / Test: Manduka ProLite

Test: Manduka ProLite

27. april 2021 By Lene Møbjerg Toft

Test af Manduka ProLite Yogamåtte
//Indeholder reklamelinks//

Manduka ProLite ligner i meget høj grad sin storebor Manduka Pro. De har de samme virkeligt gode egenskaber og det samme problem – de er glatte.

Så min overvejelse her går mest på, hvilken af de to, der vil være det bedste køb. Manduka Pro eller Manduka ProLite. Pro-udgaven er dyr og tung, så langt hen ad vejen tror jeg, at ProLite-modellen er ligeså god.

ProLite-modellen er lidt lettere og lidt tyndere, men føles stadig meget kompakt og fast. Den er behagelig at røre ved og klistrer ikke. Det føles som kvalitet, der kan holde i mange år.

Hvis det ikke var fordi, at jeg skrider på den, ville jeg anbefale den til alle. Så hvis du har ret tørre hænder eller ikke har brug for at stå i stillinger som hundestrækket, er den en virkelig fin yogamåtte.

LÆS OGSÅ: Test af 11 gode yogamåtter (2021)

Test af Manduka ProLite

Kort om Manduka ProLite:

✅ Meget slidstærk
✅ Et godt alternativ til Manduka Pro
✅ God støtte
⛔ Glat som ny

SE MERE: Læs om Manduka ProLite hos forhandleren (reklamelink)

Udseende

Det er en enkelt måtte uden noget særligt mønster eller design. Den fås i en forskellige farver, men jeg tester den i mørkeblå.

Følelse

Manduka ProLite er 4,7 mm, og den føles tyk, fast og stabil. Den klistrer ikke, når man rører ved den eller ligger kinden mod den.

Den er ikke helt lige så tung som Manduka Pro, men har den samme fornemmelse af tyngde og fasthed.

Holdbarhed

Manduka ProLite kommer med en garanti på 10 års holdbarhed, som også dækker studiebrug. Så hvis du kun bruger den hjemme, kan den sikkert holde længere, helt op til 15 år har jeg hørt fra nogle.

Der er dog en del, der skal læses med småt. Fx gælder garantien ikke, hvis du har givet måtten salt, som Manduka selv anbefaler.

Ligger godt på gulvet

Den ruller nærmest sig selv ud og ligger sig til rette. På undersiden har den et ujævnt mønster af prikker, der gør, at den ligger fast og stabil på gulvet. Der er ingen ender, der bøjer op.

Den står virkeligt godt fast og rokker sig ikke. Den er mere urokkelig end min Manduka Pro. Måske fordi det er en nyere model, hvor der er blevet udviklet på undersiden.

Ikke skridsikker

Jeg glider på den Manduka ProLite, som jeg tester. Manduka beskriver selv, at den har et “medium grib”, men det er så ikke nok til mig.

Mine hænder skrider i hundestrækket og min bagerste fod i krigeren. Mine hænder skrider endda en smule i kat-ko med arm og ben strakt, hvilket jeg ikke har oplevet før. Det sker også, selvom jeg ikke har fået varmen og svedt.

Og jeg ved godt, at Manduka anbefaler, at man behandler deres måtter med salt og at de skal slides, før de bliver rigtigt gode. Men nu er den her kun til test, så jeg vil ikke gøre mere ved den.

God støtte til knæ og nakke

Den giver rigtig fin støtte med sine 5 mm. Selvom den er lidt tyndere end Manduka Pro, så lever den så rigeligt fint op til mine behov.

Den giver god støtte til knæene i fx kat-ko med arm og ben strakt. Og i stilligner som halvbro og ploven støtter den nakken fint.

Med mindre, at du har særlige problemer med ryg eller knæ, tror jeg, at den kan klare jobbet.

Øvelser på et ben

Jeg oplever at stå stabilt på måtten, også i øvelser som fx træet, hvor man står på et ben.

Tager kulden fra betongulv

Manduka ProLite isolerer fint, hvis underlaget er til den hårde og kolde side. Men hvis du skulle være så uheldig, at du ofte skal lave yoga på et koldt og hårdt underlag, vil du nok foretrække en Manduka Pro.

Lugt

Den har en svag kemisk lugt. Jeg kan kun lugte det, når jeg ligger på maven og nærmest har næsen ned i den. På min Manduka Pro gik det væk med tiden.

Skadelig kemi

Den har certificeringen Standart 100 ved OEKO-TEX®️. Det betyder, at den er testet for en lang række skadelige stoffer, som tungmetaller, opløsningsmidler og tilsætningsstoffer. Den er lavet af PVC, men fri for phthalater.

Bæredygtighed

Producenten skriver, at de er lavet af genanvendelige og nedbrydelige materialer og at de er miljøvenlig fremstillet.

PVC er ikke det materiale, der er bedst for miljøet. Modsat skal det afvejes mod, at du får en yogamåtte med en virkelig lang levetid, så du ikke skal ud og købe en ny hver 5. år.

Rengøring

Manduka Pro Lite er lavet af det, som kaldes et lukket cellemateriale. Det betyder, at der ikke kan trænge fugt, sved, bakterier og andet skidt ned i måtten og den er let at rengøre.

Manduka anbefaler, at man bruger deres yogamåtte-rens (reklamelink) eller noget tilsvarende.

Den kan også vaskes med lunkent vand og lidt sæbe.

Detaljer om Manduka ProLite

Her kan du finde detaljer om Manduka ProLite.

  • Farver: Sort, mørkeblå, blomme
  • Tykkelse: 4,7 mm
  • Mål: 180 x 61 cm
  • Vægt: 1,8 kilo
  • Materiale: PVC
  • Certifikater: Standart 100 ved OEKO-TEX®️
  • Pris: 579 kr. hos Den Intelligente Krop (reklamelink)
  • Pris: 600 kr. hos Youryogashop (reklamelink)

Det testede produkt er ikke modtaget som gave. Det er lånt til test og efterfølgende leveret retur.

Relaterede artikler

  • Test af 11 gode yogamåtter (2021)
  • Guide: Valg af yogamåtte
  • Test: Lotus Pro TPE
  • Test: Manduka ProLite

Skrevet i: Lær mindfulness, Udstyr og tilbehør Tags: yogamåtter

Primær Sidebar

Nyhedsbrev

Få inspiration til at komme i gang med mindfulness - og til at blive ved. Tilmeld dig og få nyt om mindfulness-kurser og retreats med undervisere over hele landet.

Persondatapolitik og cookies
  • Email
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Twitter

Seneste artikler

  • Test: Cosmic Cushion meditationspude
  • Test: Meditationspude fra Den Intelligente Krop
  • Guide: Valg af meditationspude
  • Test: Meditationspude fra Lotuscrafts
  • Guide: Sådan vælger du det rigtige mindfulness-kursus

Annonce for Den Intelligente Krop

Kommende MBSR-kurser

feb 27
17:30 - 20:00

MBSR ved Lisa Klint

mar 1
18:00 - 19:00

Gratis orienteringsmøde – MBSR

mar 8
17:00 - 19:30

8 ugers mindfulness-kursus (MBSR)

mar 23
09:30 - 12:30

MBSR for sundhedsprofessionelle

apr 11
09:30 - 12:00

8-ugers MBSR mindfulness-forløb – Lejre

Se kalenderen

Annonce

Footer

Kontakt

Om Lene Møbjerg
MBSR-kurser
Kontaktinfo
Nyhedsbrev

Mindfulnessguiden

Om Mindfulnessguiden
Annoncer
Sponsoreret indhold
Privatlivspolitik

Kalender

Om kalenderen
Hjælp til kalenderen
Brugerbetingelser
Opret bruger

Copyright © 2017-2021 Mindfulnessguiden