• Skip til indhold
  • Gå direkte til primær sidebar
  • Gå direkte til footer
  • Forside
  • Mindfulness-kalenderen
    • MBSR-kurser
    • MBKT-kurser
    • Stilhedsretreats
    • Stilhedsdag
  • Lær mindfulness
    • Start her
    • Kurser
    • Retreats
    • Udstyr og tilbehør
  • Apps og bøger
    • Apps
    • Bøger
    • Forskning i mindfulness
    • Film og web
  • Meditationer
    • Guidede meditationer
    • Mindful yoga
    • Andre øvelser
    • Børn og unge
  • Mere
    • Lene Møbjerg
    • Om Mindfulnessguiden
    • Brevkasse
    • Citater om mindfulness

Mindfulnessguiden

Begynderens guide til mindfulness

Annonce

Du er her: Forside / Arkiv for Kurser

Kurser

MINDFULNESS-KURSER
Guide: Sådan vælger du det rigtige mindfulness-kursus
Hvad får man ud af at lære mindfulness? Hør Vibekes historie
CCT-kurset: 8 ugers compassion-træning

SPØRGSMÅL OM KURSER
Jeg har ikke råd til et dyrt mindfulness-kursus
Kan jeg lære mindfulness i en gruppe uden at dele mit privatliv?
Hvordan fortsætter jeg efter MBSR-kurset?

Guide: Sådan vælger du det rigtige mindfulness-kursus

3. januar 2023 By Lene Møbjerg Toft

Er der noget religiøst ved mindfulness, spørger 28-årige Thea

Overvejer du at lære mindfulness? Så kan det være en rigtig god ide, at tilmelde sig mindfulness-kursus. Her får du 5 gode råd til, hvordan du finder et kursus af høj kvalitet, der passer til dine behov. 1. Vælg et … [Læs mere...] om Guide: Sådan vælger du det rigtige mindfulness-kursus

CCT-kurset: 8 ugers compassion-træning

27. maj 2020 By Lene Møbjerg Toft

Stifter af CCT-kurset Thupten Jinpa og den danske compassion-forsker Nanja Holland Hansen

Compassion Cultivation Training (CCT) er et 8-ugers kursus, hvor deltagerne træner compassion. CCT-kurset har rødder i buddhismen, men er et sekulært program.  På kurset træner du compassion for dig selv og for … [Læs mere...] om CCT-kurset: 8 ugers compassion-træning

Hvad får man ud af at lære mindfulness? Hør Vibekes historie

10. april 2019 By Lene Møbjerg Toft

Vibeke Bak Nielsen fortæller om, hvad MBSR-kurset gav hende ©Vibeke Bak Nielsen

Vibeke Bak Nielsen er 42 år, da hun bliver sygemeldt fra sit job som leder af en række sociale tilbud. Hun er træt, slidt langt ind i sjælen og har brug for en pause. I stedet begynder hun kort efter i en … [Læs mere...] om Hvad får man ud af at lære mindfulness? Hør Vibekes historie

Hjælp – jeg har ikke råd til et dyrt mindfulness-kursus

18. december 2018 By Lene Møbjerg Toft

Jeg har ikke råd til et dyrt mindfulness-kursus

Jeg har ikke råd til et dyrt mindfulness-kursus. Hvordan kommer jeg så i gang? Sådan spørger Finn, der har været syg i flere år. Læs hele hans spørgsmål og svaret fra fra MBSR-lærer Ann … [Læs mere...] om Hjælp – jeg har ikke råd til et dyrt mindfulness-kursus

Kan jeg lære mindfulness i en gruppe uden at dele mit privatliv?

19. oktober 2018 By Lene Møbjerg Toft

Kan jeg lære mindfulness i en gruppe uden at fortælle andre om mit privatliv?

Kan jeg lære mindfulness i en gruppe uden at fortælle andre om mit privatliv og mine personlige problemer?, spørger 56-årige Bettina. Læs svaret fra MBSR-lærer Eve Bengta Lorenzen. SPØRGSMÅL Jeg overvejer … [Læs mere...] om Kan jeg lære mindfulness i en gruppe uden at dele mit privatliv?

Hvordan fortsætter jeg efter MBSR-kurset?

18. januar 2018 By Lene Møbjerg Toft

Hvordan fortsætter jeg efter MBSR-kurset?

Hvordan fortsætter jeg efter MBSR-kurset? Er det spildt?, spørger 41-årige Johan, der ikke har mediteret de sidste to måneder. Læs hele hans spørgsmål og svaret fra MBSR-lærer Ann … [Læs mere...] om Hvordan fortsætter jeg efter MBSR-kurset?

Primær Sidebar

Nyhedsbrev

Få inspiration til at komme i gang med mindfulness - og til at blive ved. Tilmeld dig og få nyt om mindfulness-kurser og retreats med undervisere over hele landet.

Persondatapolitik og cookies
  • Email
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Twitter

Seneste artikler

  • Test: Cosmic Cushion meditationspude
  • Test: Meditationspude fra Den Intelligente Krop
  • Guide: Valg af meditationspude
  • Test: Meditationspude fra Lotuscrafts
  • Guide: Sådan vælger du det rigtige mindfulness-kursus

Annonce for Den Intelligente Krop

Kommende MBSR-kurser

feb 27
17:30 - 20:00

MBSR ved Lisa Klint

mar 1
18:00 - 19:00

Gratis orienteringsmøde – MBSR

mar 8
17:00 - 19:30

8 ugers mindfulness-kursus (MBSR)

mar 23
09:30 - 12:30

MBSR for sundhedsprofessionelle

apr 11
09:30 - 12:00

8-ugers MBSR mindfulness-forløb – Lejre

Se kalenderen

Annonce

Footer

Kontakt

Om Lene Møbjerg
MBSR-kurser
Kontaktinfo
Nyhedsbrev

Mindfulnessguiden

Om Mindfulnessguiden
Annoncer
Sponsoreret indhold
Privatlivspolitik

Kalender

Om kalenderen
Hjælp til kalenderen
Brugerbetingelser
Opret bruger

Copyright © 2017-2021 Mindfulnessguiden