Her er 10 hurtige facts om mig og Mindfulnessguiden 
1.
Mit navn er Lene Møbjerg og Mindfulnessguiden.dk er min blog, som jeg startede i 2017.
2.
I foråret 2021 blev jeg uddannet mindfulness-lærer i MBSR-programmet fra Dansk Center for Mindfulness ved Aarhus Universitet.
3.
Jeg har selv bygget Mindfulnessguiden i WordPress (med hjælp fra nogle gode plugins og et solidt webhotel)
4.
Jeg har læst journalistik, været praktikant på Jyllands-Posten og arbejdet på Danmarks Radio i 10 år.
5.
For 7 år siden blev jeg ramt af stress, begyndte på et MBSR-kursus og har mediteret siden.
6.
Jeg er 39 år gammel, bor sammen med min mand og vores to børn, Anton på 11 og Sara på 9.
7.
Jeg startede Mindfulnessguiden, for at forsøge at skabe et overblik over, hvad der findes af danske mindfulness-kurser, retreats, bøger og andre ressourcer.
8.
Jeg bor i et gammelt hus i Vanløse med en halvvild have og for tiden en kat, en stuekanin og et enkelt hamster.
9.
Jeg arbejder deltid i Undervisningsministeriet og underviser i mindfulness og MBSR-kurset.
10.
Kalenderen på Mindfulnessguiden er brugerdrevet og gratis at bruge. Alle mindfulness-lærere kan dele kurser og retreats i kalenderen.
Uddannelse
Jeg er uddannet mindfulness-lærer i MBSR-programmet fra Dansk Center for Mindfulness ved Aarhus Universitet, i samarbejde med Brown University i USA. Uddannelsen er den originale og evidensbaserede udgave af 8 ugers forløbet Mindfulness Baseret Stressreduktion.
Jeg deltager jævnligt i stilhedsretreats og videreuddannelse som mindfulness-lærer. Sideløbende får jeg supervision på min undervisning og egen praksis.