Det er gratis at dele mindfulness-kurser eller retreats i kalenderen på Mindfulnessguiden. Der er kun to krav til indhold i kalenderen:
Det skal handle om mindfulness og det skal være tilgængeligt for alle.
Da det kan fortolkes på flere måder, kan du læse lidt mere herunder.
Hvis du er i tvivl, så skriv endeligt og spørg.
Hvis du vil følge med i udviklingen af kalenderen, kan du tilmelde dig vores nyhedsbrev til mindfulness-undervisere.
LÆS MERE: Gå til Mindfulness-kalenderen
1. Kalenderen handler om mindfulness
Mindfulnessguidens kalender bringer kurser og retreats, hvor der undervises i mindfulness. Ikke som et element, men som det primære.
Vi bringer fx ikke yoga-kurser eller yoga-retreats, selvom der også indgår mindfulness. Der kan indgå mindfulness i alle aktiviteter, men kalenderen er forbeholdt kurser i mindfulness.
LÆS OGSÅ: Hvad er mindfulness?
2. Kalenderen er sekulær
På Mindfulnessguiden er viden og forskning i centrum – ikke tro eller overbevisninger.
Derfor bringer Mindfulness-kalenderen kun kurser og retreats, hvor undervisningen er sekulær og udogmatisk. Alle skal kunne deltage uanset deres religiøse eller spirituelle overbevisninger.
Derfor bringer vi ikke kurser og retreats, der kræver, at deltagerne tror på en bestemt religion, fx buddhisme eller kristendom. Vi ikke bringer heller ikke kurser, hvor der indgår særlige spirituelle overbevisninger, som for eksempel engle, tarotkort og lignende.
LÆS OGSÅ: Om Mindfulnessguiden
3. Kalenderen er for alle
Kurser og retreats i kalenderen skal være åbne for alle. Kurser kan dog godt primært henvende sig til “nybegyndere” eller personer, der har erfaring med meditation.
Vi bringer ikke kurser, der kræver, at du har gået hos en bestemt lærer eller følger en bestemt tradition eller retning. Det samme gælder kurser, der er en del af en bestemt uddannelse.
For øjeblikket bringer vi ikke kurser, der henvender sig til bestemte grupper. Fx medlemmer af en bestemt fagforening, veteraner, pårørende til psykisk syge eller business-to-business-kurser, der henvender sig til virksomheder. Vi bringer heller ikke kurser, der kun henvender sig til mindfulness-lærere.
De sidste afgrænsninger skyldes, at vi skal kunne følge med både teknisk og med den personlige support.
4. Kurser skal være på dansk eller foregå i Danmark
Kalenderen indeholder mindfulness-kurser og retreats, der foregår i Danmark. Kurser og retreats på andre sprog er også velkomne, men kontakt os gerne, før du opretter dem, så de kan blive præsenteret bedst muligt.
Danske kurser og retreats i udlandet er også meget velkomne. Her bringer vi dog kun kurser på dansk.
Afgrænsningen skyldes igen, at vi skal kunne følge med både teknisk og med den personlige support.