Begivenheder Search and Views Navigation
juni 2019
7 dages Insight Meditation retreat
Mindfulness Foreningen Danmark er beæret over at kunne byde Bob Stahl og hans hustru Jan Landry velkommen tilbage til Danmark igen for at afholde en 7 dages Insight Meditation retreat. Overblik Dette er en traditionel Insight Meditation Retreat. Hvem henvender retreaten sig til? Denne retreat er egnet til alle som ønsker at fordybe sin praksis og kultivere mere forståelse for insight meditation. Det kan også være interessant for undervisere i mindfulness inden for sundhed, psykologi, undervisning, forskning, administration eller virksomhedssektoren.…
Læs mere »10 dages vipassana-retreat med Uffe Damborg
Silent retreat med intensiv mindfulness meditation (vipassana & metta) under observation af tavshed. Det er en klassisk theravada buddhistisk vipassana-retreat med en fast daglig rutine med sidde-meditation, gå-meditation og spise-meditation, løbende instruktioner og individuelle opfølgninger. Retreaten er kvalificerende på uddannelsen til MBSR instruktør ved Dansk Center for Mindfulness på Aarhus Universitet. Der undervises af psykolog og vipassanalærer Uffe Damborg i linjen fra Mahasi Sayadaw og Anagarika Munindra. Den teoretiske forståelsesmodel er theravada buddhismens meditationspsykologi. Retreatstedet, Sandsgården ligger i 1. klitrække…
Læs mere »Gå til mindfulness i Aarhus
Gå til Mindfulness er et gratis tilbud fra Dansk Center for Mindfulness og Aarhus Byråd, som vi håber kan bidrage til kultivering af kultur, hvor vi kan mødes sammen på tværs og med respekt for indbyrdes forskelligheder. Det var et samlet byråd, der i januar 2019 vedtog, at Aarhus kommune skulle stille rammerne til rådighed for, at byens borgere kan træne mental sundhed. Gå til Mindfulness foregår hver torsdag eftermiddag kl. 16-17 i foredragssalen hos FO Aarhus, Vestre Allé 8,…
Læs mere »Opdag mindfulness
Mindfulness skal erfares, før vi forstår, hvad det handler om. En række eftermiddage frem til sommerferien har du mulighed for at gøre dig dine egne erfaringer med mindfulness i rolige, trygge omgivelser sammen med ligesindede i mit skønne studie på indre Nørrebro. Mindfulness er nærvær med livet, præcis som livet er. Vi arbejder med blidt at stoppe gøren for at være til stede i krop og sind og opdage det pulserende, nuværende øjeblik. Det er at byde dit liv op…
Læs mere »Gå til mindfulness i Aarhus
Gå til Mindfulness er et gratis tilbud fra Dansk Center for Mindfulness og Aarhus Byråd, som vi håber kan bidrage til kultivering af kultur, hvor vi kan mødes sammen på tværs og med respekt for indbyrdes forskelligheder. Det var et samlet byråd, der i januar 2019 vedtog, at Aarhus kommune skulle stille rammerne til rådighed for, at byens borgere kan træne mental sundhed. Gå til Mindfulness foregår hver torsdag eftermiddag kl. 16-17 i foredragssalen hos FO Aarhus, Vestre Allé 8,…
Læs mere »august 2019
5 dages vipassana-retreat med Uffe Damborg
Silent retreat med intensiv mindfulness meditation (vipassana & metta) under observation af tavshed. Det er en klassisk theravada buddhistisk vipassana-retreat med en fast daglig rutine med sidde-meditation, gå-meditation og spise-meditation, løbende instruktioner og individuelle opfølgninger. Der undervises af psykolog og vipassanalærer Uffe Damborg i linjen fra Mahasi Sayadaw og Anagarika Munindra. Den teoretiske forståelsesmodel er theravada buddhismens meditationspsykologi. Retreatstedet, Kajestenshuset på Røsnæs ligger i et naturskønt område langs Kalundborg fjord ca 8 km udenfor Kalundborg. Læs nærmere på www.indsigtsmeditation.dk
Læs mere »Fordybelse og selvomsorg i det personlige lederskab
Tæt på naturen, direkte til Svendborgsund ligger Hotel Christiansminde, som er en unik placering lige ved havet og skoven, som helt naturligt vil sætte dig ned i gear. Retræten afholdes i hotellets VIP – LOUNGE med tilhørende værelser – med balkon/terrasse. Dato: 12. – 14. september 2019 -Vi starter torsdag kl 15 og slutter lørdag kl 12 Pris: 12.800 kr for private. Dækker ophold, fuld forplejning og undervisning (Plus moms for virksomheder / fradragsberettigede). Personligt lederskab starter med at tage god vare på vore egne ressourcer. De ressourcer som uanstrengt…
Læs mere »MBSR ved Rikke Braren Lauritzen
Rikke Braren Lauritzen er certificeret i Mindfulness-baseret stressreduktion fra Center for Mindfulness, UMASS, USA. Hun tilbyder supervision i mindfulness til mindfulness-undervisere og fagpersonale. Hun har undervist i mindfulness i 10 år. Rikke Braren Lauritzen er formand for foreningen Center for Mindfulness i Skolen. Hendes MBSR-kursus kan også tages som Modul 1 af lærere og pædagoger, der ønsker at tage efteruddannelsen i mindfulness i skolen. Tid: Tirsdage fra d. 13. august – 1. oktober kl. 16.30-19. Datoer: 13.8., 20.8., 27.8., 3.9., 10.9., 17.9.,…
Læs mere »5 dages stilhedsretreat med Heinrich Birk Johansen
Heinrich Birk Johansen har 25 års egen erfaring og 15 års undervisningserfaring med nærværs- og bevidsthedstræning indenfor forskellige praksisretninger og traditioner. 10 års uddannelser indenfor Mindfulness Baseret Stress Reduktions (MBSR) instruktør, mindfulnesslærer og meditationsformidler. Certificeret Tai Chi / Qi Gong instruktør. Uddannet MBSR-instruktør fra Mindfullife. Om retreatet: Retreatet er med gennemgående stilhed kursister imellem i løbet af hele dagen. På aftenseancen er der mulighed for spørgsmål og vejledning med underviser i forhold til sin proces på retreatet. Dagene byder på skiftende…
Læs mere »MBSR ved Jacob Andersen
Hvor: Struenseegade 13A, 1. sal, 2200 Kbh. N Hvornår: Mandage fra 19. august til 7. oktober 2019 kl. 15:30-18. Første og sidste mødegang dog kl. 15-18. Heldagssession fredag den 27. september kl. 8 - 15:30 Hvem: Jacob Andersen, født 1975 Cand. mag, Aarhus Universitet. Godkendt lærer i Mindfulness-baseret Stressreduktion ved Dansk Center for Mindfulness, Aarhus Universitet. Baggrund som organisationskonsulent for en række større virksomheder og konsulenthuse. ICF-certificeret coach, uddannet konfliktmægler og supervisor. Uddybende: samspil.nu/jacob-andersen Mere information om forløbet: samspil.nu/mbsr-mindfulness-baseret-stressreduktion Pris:…
Læs mere »MBSR ved Tanja Krogh
Tanja Krogh-Brandt er uddannet ergoterapeut og MBSR-lærer fra Dansk Center For Mindfulness ved Aarhus Universitet. Hun er indehaver af Mindful Vision, der udbyder kurser, workshops og rådgivning i mindfulness, MBSR, stresshåndtering og ergoterapeutisk sundhedsrådgivning. Desuden arbejder hun i Syddjurs kommune med mindfulness/MBSR tilbud til sygemeldte borgere. Forløbet inkluderer 8 undervisningsgange og fordybelsesdagen samt hjemmeøvelser på lydfil og udleveret skriftligt materiale. Tilmeldingsfrist for at deltage i kurset i Gl. Egå er d. 16. August 2019. OBS – 500 kr. rabat ved…
Læs mere »MBSR ved Berit Larsen
Berit Larsen er psykoterapeut MPF, Coach ICF og uddannet MBSR lærer fra Århus Universitet. Hun har en baggrund som bevægelsespædagog og har herfra lang undervisningserfaring i kropsbevidsthed og bevægelse. Derudover har hun været leder og iværksætter i det private erhvervsliv. Tid: Kurset starter onsdag d. 21. august 2019 kl. 16.30-19.00. Datoer: 2019: 21, 28 aug – 4, 11, 25 sep – 2, 9, 23 okt, samt et heldags fredagsretreat d.4/10 2019 kl. 9-16.00. (OBS første kursusgang er tre timer kl.16-19,…
Læs mere »MBSR ved Helga Thorstein
8 ugers intensiv og evidensbaseret MBSR, (mindfulness baseret stress reduktion) forløb. Små hold á max 15, i rolige, venlige og lyse omgivelser meget tæt på naturen. Tid: Forløbene er onsdag aftner fra 17:30 – 20:00. Opstart d. 21. august – Slut d. 9. oktober 2019 inkl. én dag i fordybelse, lørdag d. 5. oktober 2019 fra 9:30 -15:30 Sted: Undervisningen foregår i Det Blå Hus, nederest i den stille gågade – Østergade 41B – 5600 Faaborg. Der er 3 timers…
Læs mere »MBSR ved Lise Lotte Trujillo
Lise Lotte er uddannet MBSR lærer fra Dansk Center for Mindfulness, Aarhus Universitet. Hun deltager jævnligt på retræter i Danmark og udlandet samt får løbende supervision på grupper og egenpraksis. Kurset er godkendt som optagelse til MBSR-uddannelsen på Aarhus Universitet. Tid: Onsdage kl. 18.00 – 20.30 Datoer: 21 + 28. august + 4. + 11. + 18. + 25. september + 2. og 9. oktober. Fordybelsesdag: Søndag den 29. september 10-17. Læs mere om stilhedsdagen her
Læs mere »MBSR ved Susanne Gerlufsen
Susanne Gerlufsen er MBSR-instruktør med 10 års praksiserfaring indenfor meditation. Hun er uddannet hos Mindfullife ved Eve Bengta Lorenzen/Robert Jørgensen. Susanne er desuden uddannet yogalærer og Thai Yoga massør. Hun har arbejdet i sundhedsvæsenet i mere end 25 år med bl.a. psykiatri, sygepleje, pædagogik, undervisning og uddannelse. Tid: Torsdage kl. 18.30-21.30 Datoer: 29/8, 5/9, 12/9, 19/9, 3/10, 10/10, 24/10, 31/10, samt lørdag d. 12/10 fra kl. 10.00 – 17.00 (stilledag). Læs mere: mindfullife.dk
Læs mere »Ind i Mindfulness – 8 ugers MBSR kursus
Underviser: Susanne Gerlufsen er uddannet MBSR instruktør hos Mindfulllife Institute, og har mere end 10 års praksiserfaring med mindfulness meditation. Tid: Torsdage kl 18.30 – 21.30 Datoer: 29. aug; 05. sept; 12. sept; 19. sept, 26. sept; 03. okt; 10. okt; 24. okt, samt lørdag den 05. okt fra kl 10 til 17 (tentativ) Sted: Centralt København Ø.(400 m fra metro). OM kurset: På MBSR kurset introduceres og trænes de grundlæggende principper og praksisværktøjer i Mindfulness ifht relevante tema – der iblandt: -…
Læs mere »september 2019
MBSR ved Conny Hjarsø
Conny Hjarsø er uddannet MBSR lærer fra Mindfullife og har undervist i 8 ugers MBSR forløb siden 2010. Conny har derudover etableret de første uddannelser i Danmark som Mindfulness Mentor for børn/unge og Mindfulness Mentor for ældre. Hun er uddannet socialpædagog og børneyogalærer og har desuden arbejdet som leder i en årrække. Tid: Torsdage kl. 18.30 – 21.00 Datoer: D. 5., 12., 19. og 26. september, 3., 10., 31. oktober og 7. november 2019 Stilhedsdag lørdag d. 5. oktober kl.…
Læs mere »MBSR hos AOF Skanderborg/AOF Odder
Forløb hos AOF Skanderborg/AOF Odder. 8 ugers MBSR mindfulness forløb hos Ry Yoga ved MBSR-lærer/mindfulness underviser Tanja Krogh-Brandt (MBSR = Mindfulness baseret stress reduktion). Tidspunkt: Start i september 2019 om fredagen kl. 12.30 – 15.00 Datoer: På følgende fredage: Modul 1 – 13/9 Modul 2 – 20/9 Modul 3 – 27/9 Modul 4 – 4/10 Modul 5 – 25/10 Modul 6 – 1/11 Modul 7 – 8/11 Modul 8 – 15/11 (ingen undervisning d. 11. okt. Og 18. okt.) Pris:…
Læs mere »MBSR ved Tove Hansen
Tove Hansen er uddannet læge og har i 35 år været praktiserende læge med egen praksis i Hadsten. Siden 1967 har hun haft egen yoga- og meditationspraksis. Hun er uddannet MBSR-lærer fra Dansk Center for Mindfulness på Århus Universitet og har en 2 årig uddannelse i kognitiv terapi. Tid: 16.30 Dato: Kurset begynder d. 18. september Kontakt Tove Hansen for flere informationer
Læs mere »En weekend i stilhed med Lise Lotte Trujillo
En weekend i stilhed i skøn natur ved Rørbæk sø. Dette er en weekend-retreat med fokus på at udvikle indre stilhed og balance samt en dybere og mere glædesfyldt kontakt til dig selv og dine medmennesker. Hvad indeholder denne retreat? Denne retreat bygger på velkendte meditationer fra indsigtsmeditation – som for eksempel koncentrationsudviklende meditation gennem intensiv fokusering på åndedrættet, mindfulness og en del af en praksis kaldet Brahma Vihara. Brahma Vihara er kort fortalt en praksis i 4 trin, der leder…
Læs mere »