Klassisk Stilheds-retræte på levende Kloster på Mallorca

Dato: 26. sept. til 02. okt : 7 dages klassisk stilheds retreat med guided mindfulness meditation, gående meditation og mindful yoga. Pris: 8.850,- kr (plus moms for virksomheder) som dækker undervisning, fuld forplejning, samt overnatning i enkeltværelse. Hvis du er svagt stillet økonomisk, så ring og tal med os om muligheden for rabat. Fly bookes individuelt, […]

8850 kr.

Meditationsgruppe i København

Struenseegade Struenseegade 13A, 1. sal, København

Meditationsgruppe for personer med grundlæggende meditativ erfaring, fx fra deltagelse på et MBSR-forløb. Der er løbende optag. Hvor: Struenseegade 13A, 1. sal, 2200 Kbh. N Hvornår: Vi mødes 10 gange årligt - som hovedregel en hverdag kl. 19:45 - 21:45. Se mere på min hjemmeside: https://samspil.nu/fortsaetterforloeb/ Underviser: Jacob Andersen (f. 1975) Cand. mag. fra Aarhus […]

2600 kr.

3 dage i stilhed med Lise Lotte Trujillo

Rørbæk Sø Rørbækvej 13, Give, Vejle, Region Syddanmark

3 dages retreat i stilhed ved Rørbæk Sø En retreat i stilhed der skaber vej for mindre stress, mere mental robusthed,fornyet klarhed over din hverdag og din evne til at håndtere livets udfordringer klogere. På retreaten er der fokus på at rydde op i gamle tanker og skabe ny vej for indre stilhed og balance […]

3600 kr.

Stilhedsdag i Gentofte med Lars Damkjær

Avlsgården Ved Slotshaven 3, Gentofte, Region Hovedstaden

En meditativ dag med masser af ro og nærvær. Undervisning og fordybelse i Yinmind yoga, meditationer, afspænding og mindfulness i naturen.

850Dkr

Månedlig retrætedag

Silent Mind Circles Ved Slusen 21, KBH S

Hvornår har du sidst taget en dag ud af din kalender? Hvornår har du sidst haft mulighed for ro og fordybelse? Hvis det er lang tid siden eller hvis du trænger til endnu en dag, så kom med på en månedlig retrætedag med mindfulness meditation, blid yoga og tid til refleksion. Tidligere deltager efter en […]

950,00 kr.

Gratis orienteringsmøde – MBSR

Leragergård Vældegaardsvej 30, Glostrup, Region Hovedstaden

Oplever du en stresset hverdag, og ønsker du mere ro og balance i dit liv? MBSR-kurset er for alle, der gerne vil have mere nærvær, ro og glæde i deres hverdag. Det kan også være til dig, der oplever søvnproblemer, tankemylder, uro og bekymring, angst eller smerter i kroppen. Gratis orienteringsmøde Inden du tilmelder dig […]

Gratis

Introduktion til Mindful Compassion og Pain Management

Astrologi Huset Teglværksgade 37, Kbh

Hvordan kan selvomsorg ændre fysiske smerter og svære følelser? Eve er certificeret MBSR træner og forfatter til 6 bøger, bl.a  ”SELVOMSORG – Genvej til godhed”, Akademisk forlag. Eve har gennem sit virke på Rigshospitalets Smertecenter udviklet en transformerende metode og har mange års erfaring med afholdelse af kurser og efteruddannelse heri. Aftenen vil give en dybere forståelse af hvad […]

125 kr.

MBSR hos Aftenskolen Skanderborg-Ry

Ry Yoga Boeletvej 35, Ry, Skanderborg, Region Midtjylland

Forløb hos Aftenskolen Skanderborg-Ry 8 ugers MBSR mindfulness forløb hos Ry Yoga ved MBSR-lærer/mindfulness underviser Tanja Krogh-Brandt (MBSR = Mindfulness baseret stress reduktion). Tidspunkt: Start d. 1. oktober 2022 om fredagen kl. 13.00 – 15.30 Datoer: På følgende fredage: Modul 1 – 1/10 Modul 2 –14/10 Modul 3 – 28/10 Modul 4 – 4/11 Modul […]

1800 kr.

Mindfulness – Praksisdag i stilhed – Frihedens 7 kvaliteter

Manuvision Huset Bernhard Bangs Allé 25, 2 sal, Frederiksberg, Region Hovedstaden

Frihedens 7 Kvaliteter – 7 Factors of Awakening Praksisdagen er en invitation til at fordybe sin meditationspraksis, til at finde inspiration i guidede meditationer og oplæg samt mærke glæden og nærværet ved at meditere i fællesskabet med andre. Dagen vil være inspireret af den Buddhistiske lære om Frihedens 7 Kvaliteter også kendt som The 7 Factors […]

750 kr. – 950 kr.

Retreatdag i stilhed på skøn 4-længet gård i Lejre

Vibe Økologi Blæsenborgvej 9, Lejre

RETREATDAG I LEJRE - FORDYBELSESDAG I STILHED Lørdage 2022: 8.oktober (derudover 26.november) Mindfulness – Krop – Natur – Stilhed – Hjerte – Kontakt Gennem en hel dag stilner vi sindet, fordyber vores meditations praksis og kontakten til hjerte, krop og natur. “We are fascinated by the words – but where we meet is in the […]

950 kr.

1-dags intensivt kursus i mindfulness (ONLINE)

Online

Få mere harmoni og stabilitet i hverdagen  Mindfulness er et af de mest effektive redskaber for at forebygge og håndtere stress, angst, depression og bekymringer. Derudover vil man, ved at træne mindfulness opleve en større glæde og ro i livet. Adskillig forskning har vist videnskabelig dokumentation for, at mindfulness reducerer stress og øger psykisk robusthed […]

790 kr.

Gratis online orienteringsmøde om 8-ugers MBSR kursus

Byleddet 3D, 4000 Roskilde

Kom til gratis og uforpligtende informationsaften om kommende 8-ugers kursus i Mindfulnessbaseret stressreduktion. Selve kurset foregår med fysisk fremmøde i Roskilde, mandage kl. 16.15-18.45 med opstart d. 24. oktober 2022. På orienteringsmødet har du mulighed for: - At lære om stressreduktions-programmet og afprøve, om det er noget for dig - Møde holdets undervisere - At […]

Gratis

8 dages vipassana-retreat med Uffe Damborg

Røsnæs Røsnæsvej 225, Kalundborg, Region Sjælland

RØSNÆS Vipassana Retreat d. 16. -23. okt. 2022 med Uffe Damborg (8 dage) Kajestenshuset, Røsnæsvej 225 A, 4400 Kalundborg. En autentisk theravada buddhistisk silent vipassana-retreat med en fast daglig rutine med sidde-meditation, gå-meditation og spise-meditation, løbende instruktioner og individuelle opfølgninger. Ved psykolog og vipassanalærer Uffe Damborg, der underviser i linjen fra Mahasi Sayadaw og Anagarika Munindra. Den […]

2900 kr.

Mindfulness og Meditations retræte på Drejø

Drejø Mejeriet Bækskildevej, Drejø, Drejø

Vi træner sammen formel meditationstræning, Insigth meditation, Vipassynya stilhed, mindfulwalking, meditations vandreture i naturen og Fascial flow, mindful bevægelse og dans. Gennem vågen meditationspraksis undersøger vi sindet, og vores relationer til det vi oplever og sanser i kroppen, sindet, tankerne og følelserne og til den bevidsthed der oplever det indre og det ydre. For private […]

1500 kr.

Stilhedsretreat ved Vesterhavet 5 dage

Øster Løkke Løkkevej 40, Lemvig

Fordybelse i meditation, mindfulness og hjertets iboende ressourcer med Gull-Maja la Cour og Jacob Piet 18.-23. oktober 2022 Dette 5-dages stilhedsretreat er en invitation til at fordybe, inderliggøre og nære kontakten til dig selv og din indre natur. Gennem meditation, yoga og hjertepraksis samt kontakt til naturen og stilhedens ro, vil vi i fællesskab arbejde […]

7200 kr.

8-ugers mindfulness forløb i Roskilde

Byleddet 3D, 4000 Roskilde

Mindfulness handler dels om opmærksomhed og evnen til at være bevidste om, hvad vi er opmærksomme på. Når vi træner mindfulness, øver vi os i at være opmærksomme på det, der er til stede lige nu, fra øjeblik til øjeblik, fx kropslige fornemmelser, tanker, følelser eller vores omgivelser. Ved at træne opmærksomheden på nuet, øver […]

4000DKR

Mindfulness MBSR 8 uger – formiddagshold og aftenhold

Frederiksvej 2, 2000 Frederiksberg Frederiksvej 2, Frederiksberg, København

Start 26. oktober. Vælg formiddagsholdet kl. 9.30-12 eller aftenholdet kl.17-19.30. Pris 3.995 kr./studerende og ledige 2.995 kr. Line Buch er psykoterapeut, stresscoach, coach og uddannet Mindfulness MBSR og MBCT underviser. Hun har undervist MBSR og MBCT i mange år, på egne hold og i virksomheder. Hun har selv praktiseret Mindfulness i mere end 30 år. Det […]

3995 kr.

8-ugers MBSR mindfulness-forløb

Ros´Kilde Helsecenter Vindingevej 34E, Roskilde, Region Sjælland

På 8 ugers programmet anvendes der intensiv træning i mindfulness/bevidst nærvær til forbedring af helbred, livskvalitet og livsglæde hos raske og syge personer, herunder effektiv håndtering af symptomer på stress, angst og depression. Underviser: Berit Larsen er psykoterapeut MPF, Coach ICF og uddannet MBSR lærer fra Århus Universitet. Hun har en baggrund som bevægelsespædagog og […]

3800 kr.

8 ugers mindfulness-kursus (MBSR)

Leragergård Vældegaardsvej 30, Glostrup, Region Hovedstaden

Oplever du en stresset hverdag, og ønsker du mere ro og balance i dit liv? MBSR-kurset er for alle, der gerne vil have mere nærvær, ro og glæde i deres hverdag. Det kan også være til dig, der oplever søvnproblemer, tankemylder, uro og bekymring, angst eller smerter i kroppen. Om MBSR MBSR (mindfulness-baseret stressreduktion) er […]

2300 kr.

Meditationsgruppe i København

Struenseegade Struenseegade 13A, 1. sal, København

Meditationsgruppe for personer med grundlæggende meditativ erfaring, fx fra deltagelse på et MBSR-forløb. Der er løbende optag. Hvor: Struenseegade 13A, 1. sal, 2200 Kbh. N Hvornår: Vi mødes 10 gange årligt - som hovedregel en hverdag kl. 19:45 - 21:45. Se mere på min hjemmeside: https://samspil.nu/fortsaetterforloeb/ Underviser: Jacob Andersen (f. 1975) Cand. mag. fra Aarhus […]

2600 kr.