Online Mindfulness Meditation
Online mindfulness meditation er for dig, der kan bruge et ugentligt anker i din meditationspraksis, hvor du bliver guidet let og sidder i fællesskab med andre.
30 kr.
Begynderens guide til mindfulness
Annonce
Indlæser visning.
Mindfulness Tools forår 2023
Molslaboratoriet, Femmøller, Ebeltoft Strandkærvej 6, EbeltoftMindfulness Tools (MT) er et intensivt internatkursus over fire dage. Det er en komprimeret version af 8-ugers MBSR-programmet (Mindfulness-baseret stressreduktion). Programmet er støttende, struktureret og baseret på aktiv deltagelse. Mindfulness Tools er ikke en erstatning for otte-ugers MBSR, men det er for nogen begyndelsen på en meditationspraksis. Første dag starter undervisningen kl. 17. Sidste dag […]
8396 kr.
Stilhedsdag i Gentofte med Lars Damkjær
Avlsgården Ved Slotshaven 3, Gentofte, Region HovedstadenEn meditativ dag med masser af ro og nærvær. Undervisning og fordybelse i Yinmind yoga, meditationer, afspænding og mindfulness i naturen.
800 kr.
MBSR ved Lisa Klint
Skodsborg SkodsborgDet originale evidensbaserede program udviklet af UMASS Center for Mindfulness, USA ved Jon Kabat-Zinn og Saki Santorelli. Lær mindfulness med mental træning og styrk evnen til nærvær. Få mindfulness integreret i hverdagen i dine egne omgivelser. Søger du mere ro, nærvær og overskud i hverdagen? Har du for meget fart på? Eller har du smerter […]
4400 kr.
Månedlig retrætedag
Silent Mind Circles Ved Slusen 21, KBH SFEBRUAR - tag en dag ud af kalenderen til fordybelse og til i ro at undersøge betydningsfulde vendepunkter i livet. Hvad kalder på at blive sluppet og hvad kalder på at blive næret? En retrætedag giver mulighed for at træde ud af hverdagens travlhed og gøremål og fordybe dig igennem mindfulness meditation og yoga. Det […]
950,00 kr.
Træning i Compassion (TIC) ved Lise Holck Jørgensen
Aarhus Universitet, Nobelparken N, Jens Chr. Skous Vej, Aarhus, Region MidtjyllandTIC står for Træning i Compassion og er et 8-ugers kursus, med ugentlige sessioner af 2 timers varighed, som indeholder undervisning, dialog og små gruppeøvelser. Kurset afholdes i Nobelparken, på Aarhus universitet hen over otte ugentlige mødegange. Datoer Datoerne for TIC-kurset er følgende datoer, fra kl. 16-18: 28/2 7/3 14/3 21/3 28/3 (påskeferie) 11/4 18/4 […]
4594 kr.
Gratis orienteringsmøde – MBSR
Leragergård Vældegaardsvej 30, Glostrup, Region HovedstadenOplever du en stresset hverdag, og ønsker du mere ro og balance i dit liv? MBSR-kurset er for alle, der gerne vil have mere nærvær, ro og glæde i deres hverdag. Det kan også være til dig, der oplever søvnproblemer, tankemylder, uro og bekymring, angst eller smerter i kroppen. Gratis orienteringsmøde Inden du tilmelder dig […]
Gratis
Retrætedag – en dag i stilhed
Huset Below Marie Belows Vej 14, Aarhus NEn dag i stilhed med fordybelse i de klassiske mindfulness meditationer og øvelser. Vi starter med en intro til dagen og det at være i stilhed. Herefter et kort oplæg om, hvad mindfulness er, nogle af grundholdningerne i mindfulness og hvordan vi kan anvende dem i løbet af dagen. Retrætedagen består af min guidning gennem […]
695kr.
Åbne meditationsaftener på Virkelyst
MindResult Smedebakken 6, BrædstrupFor dig der har deltaget på et af vores mindfulnesskurser, eller har anden erfaring med meditation, er der mulighed for at komme og sidde med i vores meditation mandag aften fra kl. 19.30 til 20.40.
8 ugers mindfulness-kursus (MBSR)
Leragergård Vældegaardsvej 30, Glostrup, Region HovedstadenOplever du en stresset hverdag, og ønsker du mere ro og balance i dit liv? MBSR-kurset er for alle, der gerne vil have mere nærvær, ro og glæde i deres hverdag. Det kan også være til dig, der oplever søvnproblemer, tankemylder, uro og bekymring, angst eller smerter i kroppen. Om MBSR MBSR (mindfulness-baseret stressreduktion) er […]
1950 kr.
Træning i Compassion (TIC) ved Susanne Bruggisser
Campus Emdrup Tuborgvej 164, København, Region HovedstadenTIC står for Træning i Compassion og er et 8-ugers kursus, med ugentlige sessioner af 2 timers varighed, som indeholder undervisning, dialog og små gruppeøvelser. Kurset afholdes på DPU, Campus Emdrup hen over otte ugentlige mødegange. Datoer Datoerne for TIC-kurset er følgende datoer, fra kl. 17-19: 9. marts 16. marts OBS onsdag d. 22 marts (lokale […]
4594 kr.
Mindfulness for øvede med Lars Damkjær
Avlsgården Ved Slotshaven 3, Gentofte, Region HovedstadenHold din mindfulness praksis ved lige og få ny inspiration i et fælles meditativt rum med erfaren underviser.
300Dkr
Meditation, Arbejde og Eksistens
MindResult Smedebakken 6, BrædstrupKursus/workshop med grundlæggende træning i Mindfulness og Compassion. For dig der ønsker at vedligeholde eller få en meditationspraksis, som er let omsættelig i dit arbejdsliv og hjælper til at skabe en sammenhæng og integration i dit øvrige liv.
MBSR for sundhedsprofessionelle
Campus Emdrup Tuborgvej 164, København, Region HovedstadenKursus for sundhedsprofessionelle, der arbejder med svært syge og døende samt deres pårørende. KURSUSBESKRIVELSE MBSR står for Mindfulness-baseret stressreduktion. Det er et videnskabeligt baseret 8-ugers program, der kan forbedre mental sundhed, forebygge stress, angst, depression og en række andre lidelser. Mindfulness er en måde at være opmærksomt til stede på, hvilket man kan bruge aktivt […]
11649 kr.
Månedlig retrætedag
Silent Mind Circles Ved Slusen 21, KBH SMARTS - lad retrætedagen være en pause med tid til egenomsorg og personligt udviklingsarbejde, hvor vi i ro kan vende blikket indad og undersøge hvad vi selv bringer ind i arbejdet med andre mennesker - når vi har det godt, når vi bliver presset og når vi selv rammes af livet. En retrætedag giver mulighed […]
950,00 kr.
8-ugers MBSR mindfulness-forløb – Lejre
Ros´Kilde Helsecenter Vindingevej 34E, Roskilde, Region SjællandPå 8 ugers programmet anvendes der intensiv træning i mindfulness/bevidst nærvær til forbedring af helbred, livskvalitet og livsglæde hos raske og syge personer, herunder effektiv håndtering af symptomer på stress, angst og depression.
3800 kr.
MBSR kursus ved Heidi Berg – formiddag
Toldboden i Århus Toldboden, Aarhus, Region MidtjyllandMBSR står for Mindfulness-baseret stressreduktion. Det er et videnskabeligt 8-ugers program, der beviseligt forbedrer mental sundhed, forebygger og helbreder stress, depression og en række andre lidelser. Programmet anvender intensiv træning i mindfulness, så du kan forbedre helbred og livskvalitet samt håndtere symptomer på stress, angst og depression. Målgruppe Alle kan have gavn af MBSR-programmet, uanset om man […]
4594 kr.
MBSR kursus ved Heidi Berg – eftermiddag
Aarhus Universitet, Nobelparken N, Jens Chr. Skous Vej, Aarhus, Region Midtjylland8-ugers kursus i Mindfulness-baseret stressreduktion, MBSR MBSR står for Mindfulness-baseret stressreduktion og er et 8-ugers kursus, med ugentlige sessioner af 2,5 timers varighed, som indeholder undervisning, dialog og øvelser. Hvorfor MBSR? MBSR står for Mindfulness-baseret stressreduktion. Det er et videnskabeligt 8-ugers program, der beviseligt forbedrer mental sundhed, forebygger og helbreder stress, depression og en række andre lidelser. […]
4594 kr.
Træning i Compassion (TIC) ved Tine Nyborg – online
ZoomTIC står for Træning i Compassion og er et 8-ugers kursus, med ugentlige sessioner af 2 timers varighed, som indeholder undervisning, dialog og små gruppeøvelser. Kurset afholdes live online via Zoom. Datoer Datoerne for TIC-kurset er følgende datoer, fra kl. 17-19: 11 april 17/4 24/4 1/5 8/5 15/5 22/5 30/5 Kurset i compassion er et […]
4594 kr.
Mindfulness MBSR 8 uger – formiddagshold og aftenhold
Frederiksvej 2, 2000 Frederiksberg Frederiksvej 2, Frederiksberg, KøbenhavnStart 12. april. Vælg formiddagshold kl. 9.30-12 eller aftenhold kl.17-19.30. Pris 3.995 kr./studerende og ledige 2.995 kr. Line Buch er psykoterapeut, stresscoach, coach og uddannet Mindfulness MBSR og MBCT underviser. Hun har undervist MBSR og MBCT i mange år, på egne hold og i virksomheder. Hun har selv praktiseret Mindfulness i mere end 30 år. Det […]
3995 kr.