Notice: Utilizing the form controls will dynamically update the content

10 dages vipassana-retreat med Uffe Damborg

Røsnæs Røsnæsvej 225, Kalundborg

Silent retreat med intensiv mindfulness meditation (vipassana & metta) under observation af tavshed. Det er en klassisk vipassana-retreat med en fast daglig rutine med sidde-meditation, gå-meditation og spisemeditation, løbende instruktioner og individuelle opfølgninger. Der undervises af psykolog og vipassana-lærer Uffe Damborg i linjen fra Mahasi Sayadaw og Anagarika Munindra. Ved dagens slutning afholdes en dharma-tale […]

3200 kr.

8-ugers med Mindfulness Baseret Stress Reduktion

Hvidehus Valbygårdsvej 64 A., Valby, København

Et 8-ugers undervisningsforløb i mindfulness, giver mulighed for at træne din evne til at være fuldt ud til stede i dit liv, at være i balance og at opleve højere grad af kontrol og evne til at klare hverdagens strøm af udfordringer og oplevelser. En vigtig del forløbet er den daglige hjemmepraksis med lydfiler, som er med […]

4500 kr.

Mindfulness-forløb i Aarhus

Aarhus Aarhus

6-ugers forløb i mental træning og mindfulness. Ønsker du at forebygge og reducere stress, øge din livskvalitet, nærvær og evne til at være til stede i dit eget liv, så kan mindfulness-træning være for dig. Nu udbyder psykolog og mindfulness-lærer Charlotte Norby og yoga og mindfulness-lærer Camilla Marcinkowski et kursus over seks mødegange med start […]

3900 kr.

MBSR ved Lise Lotte Trujillo

Lystrup Lystrup, Aarhus

Lise Lotte Trujillo er uddannet MBSR-lærer fra Dansk Center for Mindfulness, Aarhus Universitet, hvor hun er blevet undervist af Jon Kabat-Zinn, Saki Santorelli, Florence Meleo-Meyer og Lone Fjordback. Hun deltager jævnligt på retræter i Danmark og udlandet samt får løbende supervision på grupper og egenpraksis. Lise Lotte begyndte at meditere i 1995 efter et alvorligt […]

3500 kr.

8-ugers MBSR forløb ved Berit Larsen

Ros´Kilde Helsecenter Vindingevej 34E, Roskilde

Berit Larsen er psykoterapeut MPF, Coach ICF og uddannet MBSR lærer fra Århus Universitet. Hun har en baggrund som bevægelsespædagog og har herfra lang undervisningserfaring i kropsbevidsthed og bevægelse. Derudover har hun været leder og iværksætter i det private erhvervsliv. Berit er en erfaren mindfulness underviser inden for MBSR kursus forløb, samt kurser i meditation […]

4000 kr.

MBSR ved Jacob Andersen

Struenseegade Struenseegade 13A, 1. sal, København

Værktøjer for livet: Forskningsbaseret mindfulness i hjertet af København Max 12 deltagere. Kurset er adgangsgivende til MBSR uddannelsen ved Århus Universitet. Hvor: Struenseegade 13A, 1. sal, 2200 Kbh. N Hvornår: Onsdage fra 19. august til 7. oktober 2020 kl. 16:30-19. Første og sidste mødegang dog kl. 16:30-19:30. Heldagssession fredag den 25. september kl. 8:30 - […]

4.600 kr.

Mindfulness Baseret Stress Reduktion MBSR – Odense

Pakhusgården, Odense Pakhusgården 18, Odense

Vi mødes i 2,5 timer, én gang om ugen i 8 uger - samt en hel dag.
Underviser: Inge Strandby, Kvalificeret MBSR underviser, uddannet fra Dansk Center for Mindfulness ved Aarhus Universitet.

3800 kr.

Mindfulness og yoga i familien

Lilletoften 28 Lilletoften 28, Skovlunde

Mindfulness og yoga i familien er et tilbud til forældre/bedsteforældre og barn/børn (6-12 år) hvor vi er sammen 1 time om ugen i 6 uger. Vi træner mindfulness/yoga med opmærksomhedsøvelser og yogalege, meditation, fordybelse og afslappende kropsscanning. Dette er for mange en anderledes måde, at være sammen på som familie. Her er plads til at […]

900 kr.

Gratis informationsaften om 8 ugers MBSR forløb og meditation

Hjerterummet Svinget 1A, Hjørring

Jeg afholder en gratis informationsaften om MBSR forløbet. Aftnen vil byde på oplæg om MBSR programmet, vi ser hvordan forskningen viser at MBSR programmet kan hjælpe almindelige mennesker med, at blive bedre til at håndtere fx stress, smerter og de udfordringer livet kan byde os. Vi vil i løbet af aftenen afprøve, hvordan træningen i […]

Gratis

8 ugers MBSR kursus

Lilletoften 28 Lilletoften 28, Skovlunde

Conny Hjarsø er uddannet MBSR lærer fra Mindfullife og har undervist i 8 ugers MBSR forløb siden 2010. Conny har derudover etableret de første uddannelser i Danmark som Mindfulness Mentor for børn/unge og Mindfulness Mentor for ældre. Hun er uddannet socialpædagog og børneyogalærer og har desuden arbejdet som leder i en årrække. Tid: Torsdage kl. […]

3500 kr.

Mindfulness for begyndere – 8 ugers forløb i Odense

TilstedeVærelsen Odense Sivlandvænget 13 A, Odense S

Vil du gerne leve dit liv med mere nærvær og indre ro, samtidig med at du navigerer rundt i en travl hverdag? Måske du oplever tegn på stress, angst eller depression eller savner du at blive mere bevidst og hoppe af autopiloten? Ud fra egne erfaringer og virksomme mindfulness metoder hjælper jeg dig til at skabe forbindelse imellem dit […]

1195 kr.

Retreat på Vitskøl Kloster

Vitskøl Kloster Viborgvej 475, Ranum

Temaet for dette retreat er mentalt fokus, mindre tankemylder og ro i krop og sind. Der er undervisning i yoga, mindfulness samt plads til ro og hygge. Retreatet foregår i de skønne omgivelser på Vitskøl Kloster beliggende ved Limfjorden (Ranum) med stranden få hundrede meter fra klosteret. Der bliver indendørs og udendørs yoga og mindfulness, […]

3000 kr.

Letting Go – Kunsten at give slip

En dags workshop  Lørdag den 22. august kl 11-18   Sommeren er ikke altid blot ferietid og familielykke. For nogen kan denne tid endda være ekstra svær at komme igennem, fordi den er forbundet med noget, der burde være glædesfyldt. Hvis man har det svært, kan det være lettere, når mørket tillader, at vi gemmer os under […]

875,00 kr.

10 dages vipassana-retreat med Uffe Damborg

Blokhus Klitvejen 97, Jammerbugt

Silent retreat med intensiv mindfulness meditation (vipassana & metta) under observation af tavshed. Det er en klassisk vipassana-retreat med en fast daglig rutine med sidde-meditation, gå-meditation og spisemeditation, løbende instruktioner og individuelle opfølgninger. Der undervises af psykolog og vipassana-lærer Uffe Damborg i linjen fra Mahasi Sayadaw og Anagarika Munindra. Ved dagens slutning afholdes en dharma-tale […]

3700 kr.

Gratis introduktionsmøde til online mindfulness kursus

Mandag den 24. august 2020 kl. 17.00-17.30 har du mulighed for at deltage i introduktionsmøde, som handler om mit online forløb "Lær mindfulness på 21 dage", som starter mandag 7. september 2020. Har du læst om forløbet? Vil du vide mere om det, inden du tilmelder dig? Så er det her introduktionsmøde noget for dig. […]

Gratis

Gratis introduktion til 8-ugers MBSR-kursus

Nordic Dharma Lundbyesgade 6, København

Kom med til en gratis introduktionsaften og hør hvordan mindfulness kan højne livskvaliteten, øge glæden og hjælpe mod stress, angst, smerte og tristhed. Du vil få at vide hvad mindfulness er, hvordan det virker, og hvad du kan forvente at få ud af et mindfulnesskursus. Du vil høre om grundlaget for det Mindfulness Baserede Stress […]

Gratis

Praksisgruppe med Lise Lotte Trujillo 2020

Lystrup Lystrup, Aarhus

Praksisgruppen er for dig, der har nogen erfaring med at meditere og som har lyst til at fortsætte, få mere erfaring, komme dybere i meditationerne, og få nye indsigter. Gruppen er et nærværende og tillidsfuldt rum, hvor det primære fokus er at meditere, at drage omsorg for dig selv og samtidig opleve en udvikling i […]

875 kr.

Indre ro og tid til dig

Kvindhøj Terapi & Mindfulness Hjortdalvej 121, Fjerritslev

Forkæl dig selv med en weekend fri for krav, forpligtelser og travle tanker. Find ro og overskud i den fantastiske natur ved smukke Svinkløv. Med dette retreat får du muligheden for at sætte hverdagen på pause og få større klarhed over dit liv. Du får redskaber til at slippe de travle tanker og komme til […]

2250 kr.

Sensommer retreat på Danakilde ved Rørbæk Sø

Rørbæk Sø Rørbækvej 13, Give, Vejle

Forær dig selv tre dage, hvor du bevidst vælger at give slip på at gøre, for i stedet at tillade væren og stilhed at få plads. Der sker noget helt særligt, når vi tillader os selv at være stille og frisættes fra alle mulige opgaver og krav, relationelle forventninger eller blot daglige vaner med regelmæssigt […]

1300 kr.

Mindfulness-retræte i Kroatien

Zlarin Otok Zlarin

I uge 36 holdes retræte på en lille ø i Kroatien. Øen har lige, hvad vi skal bruge: en købmand, nogle restauranter, et kloster, en kirke, en brandstation og nogle få hundrede indbyggere. Øen er bilfri og der er rige muligheder for vandreture i den smukke natur Pris: 3700 + rejseudgifter Kontakt os her for […]

3700 kr.