Begivenheder Search and Views Navigation
april 2019
MBSR ved Rikke Braren Lauritzen
Rikke Braren Lauritzen er certificeret i Mindfulness-baseret stressreduktion fra Center for Mindfulness, UMASS, USA. Hun tilbyder supervision i mindfulness til mindfulness-undervisere og fagpersonale. Hun har undervist i mindfulness i 10 år. Rikke Braren Lauritzen er formand for foreningen Center for Mindfulness i Skolen. Hendes MBSR-kursus kan også tages som Modul 1 af lærere og pædagoger, der ønsker at tage efteruddannelsen i mindfulness i skolen. Tid: Kurset starter tirsdag d. 23. april kl. 16.30-19.00. (minus uge 24) Datoer: 23.4., 30.4., 7.5., 14.5., 21.5.,…
Læs mere »4 ugers MBSR-baseret mindfulnesskursus
4 ugers kursus i Mindfulness & Meditation Nærvær, Indsigt og Eksistens. Næstkommende kursus i 4 uger– 4 aftener á 2,5 time starter Tirsdag d. 23. April 2019 kl. 17.00 – 19.30 Datoer: Tirsdage d. 23/4, 30/4, 7/5 og d. 14/5 kl. 17.00-19.30 Afholdes i QuietZones lokaler i læderstræde 13, 1201 kbh. K. På i alt 10 timer fordelt over 4 uger vil du få en grundig introduktion til Mindfulness og grundlæggende MindfulnessMeditation. Du vil også få…
Læs mere »MBSR ved Berit Larsen
Berit Larsen er psykoterapeut MPF, Coach ICF og uddannet MBSR lærer fra Århus Universitet. Hun har en baggrund som bevægelsespædagog og har herfra lang undervisningserfaring i kropsbevidsthed og bevægelse. Derudover har hun været leder og iværksætter i det private erhvervsliv. Berit Larsen er medlem af Mindfulnessforeningen. Tid: Kurset starter onsdag d. 24. april 2019 kl. 16.30-19.00. Datoer: 2019: 24 april - 1, 8, 15, 22, 29 maj - 5, 12 juni, samt et heldags fredagsretreat d.7/6 2019 kl. 9-16.00. (OBS…
Læs mere »Meditationsgruppe for alle – mindfulnessmeditation (MBSR)
Gruppen er for unge, gamle, mænd og kvinder uanset erfaring med mindfulness. Måske du mediterer jævnligt og mangler et fællesskab at meditere i. Måske er mindfulness meditation nyt for dig. Alle er velkomne og kan være med. Gruppen er tænkt som en mulighed for at øve dig i at have mindfulness med i hverdagen. Det vil derfor være godt at komme alle gangene, men passer det ikke, så er det fint at deltage mindre. Tid: Onsdage kl 17-18.30 Dato: 24/4,…
Læs mere »Mindfulness Integration ved Stina Bavnhøj
Har du erfaring med at meditere og har tidligere deltaget på et 8-ugers kursus eller mindfulness retreat hos mig eller andre undervisere, kan du have glæde af at deltage i holdet Mindfulness Integration. Mindfulness Integration er et hold for dig med erfaring med at meditere, erfaring med mindfulness, stilhed eller hvis du på anden måde er vant til at skabe rammer for dig selv til at finde indre ro og stabilitet. Hver gang vi mødes arbejder vi med en eller flere af de…
Læs mere »Gå til mindfulness i Aarhus
Gå til Mindfulness er et gratis tilbud fra Dansk Center for Mindfulness og Aarhus Byråd, som vi håber kan bidrage til kultivering af kultur, hvor vi kan mødes sammen på tværs og med respekt for indbyrdes forskelligheder. Det var et samlet byråd, der i januar 2019 vedtog, at Aarhus kommune skulle stille rammerne til rådighed for, at byens borgere kan træne mental sundhed. Gå til Mindfulness foregår hver torsdag eftermiddag kl. 16-17 i foredragssalen hos FO Aarhus, Vestre Allé 8,…
Læs mere »Gå til mindfulness i København
Gratis mindfulness-træning for alle, hver torsdag kl 16-17. Vi håber, at træningen kan bidrage til kultivering af kultur, hvor vi kan mødes sammen på tværs og med respekt for indbyrdes forskelligheder. I København foregår det hver torsdag eftermiddag fra kl. 16-17 på DPU, Campus Emdrup, Tuborgvej 164. Træningen er gratis, men da der er begrænset antal pladser, kræver det tilmelding hver gang. Tilmeld dig her
Læs mere »MBSR ved Conny Hjarsø
Conny Hjarsø er uddannet MBSR lærer fra Mindfullife og har undervist i 8 ugers MBSR forløb siden 2010. Conny har derudover etableret de første uddannelser i Danmark som Mindfulness Mentor for børn/unge og Mindfulness Mentor for ældre. Hun er uddannet socialpædagog og børneyogalærer og har desuden arbejdet som leder i en årrække. Tid: Torsdage kl. 18.30 – 21.00 Datoer: 25. april, 2., 9. og 23. maj, 6., 13., 20. og 27. juni 2019 Stilhedsdag lørdag d. 4. maj kl. 9.30…
Læs mere »5-dages fordybelse i mindfulness meditation
5-dages stilhedsretreat med Jacob Piet fra Dansk Center for Mindfulnesss. Dette 5-dages stilheds-retreat er en mulighed for fordybelse af din egen mindfulness meditationspraksis. Stilhed og gode rammer giver optimale betingelser for retreatprocessen med rum og plads for det, som naturligt viser sig, når vi stopper op og prioriterer væren frem for gøren, enkelhed frem for adspredelse, og koncentration frem for distraktion. Gennem intensiv mindfulness-praksis vil vi i fællesskab arbejde med at vågne mere op til livet, som det er, og…
Læs mere »maj 2019
Meditationsgruppe for alle – mindfulnessmeditation (MBSR)
Gruppen er for unge, gamle, mænd og kvinder uanset erfaring med mindfulness. Måske du mediterer jævnligt og mangler et fællesskab at meditere i. Måske er mindfulness meditation nyt for dig. Alle er velkomne og kan være med. Gruppen er tænkt som en mulighed for at øve dig i at have mindfulness med i hverdagen. Det vil derfor være godt at komme alle gangene, men passer det ikke, så er det fint at deltage mindre. Tid: Onsdage kl 17-18.30 Dato: 24/4,…
Læs mere »MBSR ved Annette Dall/ MindfulnessCenteret
Annette Dall tilbyder det forskningsbaserede Mindfulness MBSR-kursus. Annette har dyrket mindfulness siden 2009 og er uddannet MBSR-instruktør hos Mindfullife. De seneste år har Annette undervist i mindfulness på frivillig basis hos Kræftens Bekæmpelse. Annette har endvidere 28 års erfaring i IT branchen. Tid: Torsdage kl. 18.00-20.45 Datoer: 01/05, 08/05, 15/05, 22/15, 29/05, 12/06, 19/06, 26/06. Desuden er der en stilhedsdag lørdag d. 22/06 fra kl. 09.30-16.00 Tilmelding: på mail til [email protected] Læs mere om kurset: Mindfulnesscenteret.dk
Læs mere »Gå til mindfulness i Aarhus
Gå til Mindfulness er et gratis tilbud fra Dansk Center for Mindfulness og Aarhus Byråd, som vi håber kan bidrage til kultivering af kultur, hvor vi kan mødes sammen på tværs og med respekt for indbyrdes forskelligheder. Det var et samlet byråd, der i januar 2019 vedtog, at Aarhus kommune skulle stille rammerne til rådighed for, at byens borgere kan træne mental sundhed. Gå til Mindfulness foregår hver torsdag eftermiddag kl. 16-17 i foredragssalen hos FO Aarhus, Vestre Allé 8,…
Læs mere »Gå til mindfulness i København
Gratis mindfulness-træning for alle, hver torsdag kl 16-17. Vi håber, at træningen kan bidrage til kultivering af kultur, hvor vi kan mødes sammen på tværs og med respekt for indbyrdes forskelligheder. I København foregår det hver torsdag eftermiddag fra kl. 16-17 på DPU, Campus Emdrup, Tuborgvej 164. Træningen er gratis, men da der er begrænset antal pladser, kræver det tilmelding hver gang. Tilmeld dig her
Læs mere »Stilhedsdag med Conny Hjarsø
Endags retreat, – fordybelse og stilhed med Conny Hjarsø Hvor tit oplever du, at der er helt stille omkring dig? Hvornår har du sidst sat en hel dag af til dig selv? Til fuld opmærksomhed kun på dig? Her har du muligheden for at træde ind i nærværet og stilheden. I løbet af dagen bliver du blidt guidet, gennem meditationer, yoga og mindfulness fordybelses øvelser. Dagen kan ses som et laboratorium, hvor du inviteres ind i udforskningen af dig selv.…
Læs mere »MBSR ved Tanja Krogh-Brandt
Tanja Krogh-Brandt er uddannet ergoterapeut og MBSR-lærer fra Dansk Center For Mindfulness ved Aarhus Universitet. Hun er indehaver af Mindful Vision, der udbyder kurser, workshops og rådgivning i mindfulness, MBSR, stresshåndtering og ergoterapeutisk sundhedsrådgivning. Forløbet inkluderer 8 undervisningsgange og fordybelsesdagen samt hjemmeøvelser på lydfil og udleveret skriftligt materiale. Tilmeldingsfrist for at deltage i kurset i Gl. Egå er d. 4. Maj 2019. OBS – 500 kr. rabat ved tilmelding inden d. 22. april 2019. Tid: Onsdage kl. 15-17.30 Sted: Gl.…
Læs mere »Gå til mindfulness i Aarhus
Gå til Mindfulness er et gratis tilbud fra Dansk Center for Mindfulness og Aarhus Byråd, som vi håber kan bidrage til kultivering af kultur, hvor vi kan mødes sammen på tværs og med respekt for indbyrdes forskelligheder. Det var et samlet byråd, der i januar 2019 vedtog, at Aarhus kommune skulle stille rammerne til rådighed for, at byens borgere kan træne mental sundhed. Gå til Mindfulness foregår hver torsdag eftermiddag kl. 16-17 i foredragssalen hos FO Aarhus, Vestre Allé 8,…
Læs mere »Gå til mindfulness i København
Gratis mindfulness-træning for alle, hver torsdag kl 16-17. Vi håber, at træningen kan bidrage til kultivering af kultur, hvor vi kan mødes sammen på tværs og med respekt for indbyrdes forskelligheder. I København foregår det hver torsdag eftermiddag fra kl. 16-17 på DPU, Campus Emdrup, Tuborgvej 164. Træningen er gratis, men da der er begrænset antal pladser, kræver det tilmelding hver gang. Tilmeld dig her
Læs mere »MBSR ved Berit Larsen
Berit Larsen er psykoterapeut MPF, Coach ICF og uddannet MBSR lærer fra Århus Universitet. Hun har en baggrund som bevægelsespædagog og har herfra lang undervisningserfaring i kropsbevidsthed og bevægelse. Derudover har hun været leder og iværksætter i det private erhvervsliv. Berit Larsen er medlem af Mindfulnessforeningen. Pris: 4.000 kr. Tid: Kurset starter onsdag d. 15.maj 2019 kl. 13.00-15.30. Datoer: 2019: 15, 22, 29 maj – 5, 12, 19, 26 juni – 3 juli , samt et heldags fredagsretreat d.21/6 2019 kl. 9-16.00. (OBS…
Læs mere »Meditationsgruppe for alle – mindfulnessmeditation (MBSR)
Gruppen er for unge, gamle, mænd og kvinder uanset erfaring med mindfulness. Måske du mediterer jævnligt og mangler et fællesskab at meditere i. Måske er mindfulness meditation nyt for dig. Alle er velkomne og kan være med. Gruppen er tænkt som en mulighed for at øve dig i at have mindfulness med i hverdagen. Det vil derfor være godt at komme alle gangene, men passer det ikke, så er det fint at deltage mindre. Tid: Onsdage kl 17-18.30 Dato: 24/4,…
Læs mere »7 dags retreat med Melissa Blacker & David Rynick
7 dags stilhedsretreat med Melissa Blacker & David Rynick. Retreatet er på engelsk. Location: Himmelbjerggaarden, Ry, Denmark. Tuition: 4.900 Dkkr. ex. VAT For all accommodation: Toilet and bath in the hallway: Simple but comfortable accommodation, single room: 4.900 Dkkr. incl. VAT Simple but comfortable accommodation, 2 person shared room: 3.675 Dkkr. incl. VAT Linen package: 150 Dkkr incl. VAT More information about the retreat itself is on its way. Registration opens on January 10, 2019.
Læs mere »