Mindfulness Tools forår 2023

Molslaboratoriet, Femmøller, Ebeltoft Strandkærvej 6, Ebeltoft

Mindfulness Tools (MT) er et intensivt internatkursus over fire dage. Det er en komprimeret version af 8-ugers MBSR-programmet (Mindfulness-baseret stressreduktion). Programmet er støttende, struktureret og baseret på aktiv deltagelse. Mindfulness Tools er ikke en erstatning for otte-ugers MBSR, men det er for nogen begyndelsen på en meditationspraksis. Første dag starter undervisningen kl. 17. Sidste dag […]

8396 kr.

Stilhedsdag i Gentofte med Lars Damkjær

Avlsgården Ved Slotshaven 3, Gentofte, Region Hovedstaden

En meditativ dag med masser af ro og nærvær. Undervisning og fordybelse i Yinmind yoga, meditationer, afspænding og mindfulness i naturen.

800 kr.

MBSR ved Lisa Klint

Skodsborg Skodsborg

Det originale evidensbaserede program udviklet af UMASS Center for Mindfulness, USA ved Jon Kabat-Zinn og Saki Santorelli. Lær mindfulness med mental træning og styrk evnen til nærvær. Få mindfulness integreret i hverdagen i dine egne omgivelser. Søger du mere ro, nærvær og overskud i hverdagen? Har du for meget fart på? Eller har du smerter […]

4400 kr.

Månedlig retrætedag

Silent Mind Circles Ved Slusen 21, KBH S

FEBRUAR - tag en dag ud af kalenderen til fordybelse og til i ro at undersøge betydningsfulde vendepunkter i livet. Hvad kalder på at blive sluppet og hvad kalder på at blive næret? En retrætedag giver mulighed for at træde ud af hverdagens travlhed og gøremål og fordybe dig igennem mindfulness meditation og yoga. Det […]

950,00 kr.

Træning i Compassion (TIC) ved Lise Holck Jørgensen

Aarhus Universitet, Nobelparken N, Jens Chr. Skous Vej, Aarhus, Region Midtjylland

TIC står for Træning i Compassion og er et 8-ugers kursus, med ugentlige sessioner af 2 timers varighed, som indeholder undervisning, dialog og små gruppeøvelser. Kurset afholdes i Nobelparken, på Aarhus universitet hen over otte ugentlige mødegange. Datoer Datoerne for TIC-kurset er følgende datoer, fra kl. 16-18: 28/2 7/3 14/3 21/3 28/3 (påskeferie) 11/4 18/4 […]

4594 kr.

Gratis orienteringsmøde – MBSR

Leragergård Vældegaardsvej 30, Glostrup, Region Hovedstaden

Oplever du en stresset hverdag, og ønsker du mere ro og balance i dit liv? MBSR-kurset er for alle, der gerne vil have mere nærvær, ro og glæde i deres hverdag. Det kan også være til dig, der oplever søvnproblemer, tankemylder, uro og bekymring, angst eller smerter i kroppen. Gratis orienteringsmøde Inden du tilmelder dig […]

Gratis

Retrætedag – en dag i stilhed

Huset Below Marie Belows Vej 14, Aarhus N

En dag i stilhed med fordybelse i de klassiske mindfulness meditationer og øvelser. Vi starter med en intro til dagen og det at være i stilhed. Herefter et kort oplæg om, hvad mindfulness er, nogle af grundholdningerne i mindfulness og hvordan vi kan anvende dem i løbet af dagen. Retrætedagen består af min guidning gennem […]

695kr.

8 ugers mindfulness-kursus (MBSR)

Leragergård Vældegaardsvej 30, Glostrup, Region Hovedstaden

Oplever du en stresset hverdag, og ønsker du mere ro og balance i dit liv? MBSR-kurset er for alle, der gerne vil have mere nærvær, ro og glæde i deres hverdag. Det kan også være til dig, der oplever søvnproblemer, tankemylder, uro og bekymring, angst eller smerter i kroppen. Om MBSR MBSR (mindfulness-baseret stressreduktion) er […]

1950 kr.

Træning i Compassion (TIC) ved Susanne Bruggisser

Campus Emdrup Tuborgvej 164, København, Region Hovedstaden

TIC står for Træning i Compassion og er et 8-ugers kursus, med ugentlige sessioner af 2 timers varighed, som indeholder undervisning, dialog og små gruppeøvelser. Kurset afholdes på DPU, Campus Emdrup hen over otte ugentlige mødegange. Datoer Datoerne for TIC-kurset er følgende datoer, fra kl. 17-19: 9. marts 16. marts OBS onsdag d. 22 marts (lokale […]

4594 kr.

Mindfulness for øvede med Lars Damkjær

Avlsgården Ved Slotshaven 3, Gentofte, Region Hovedstaden

Hold din mindfulness praksis ved lige og få ny inspiration i et fælles meditativt rum med erfaren underviser.

300Dkr

Meditation, Arbejde og Eksistens

MindResult Smedebakken 6, Brædstrup

Kursus/workshop med grundlæggende træning i Mindfulness og Compassion.  For dig der ønsker at vedligeholde eller få en meditationspraksis, som er let omsættelig i dit arbejdsliv og hjælper til at skabe en sammenhæng og integration i dit øvrige liv.

MBSR for sundhedsprofessionelle

Campus Emdrup Tuborgvej 164, København, Region Hovedstaden

Kursus for sundhedsprofessionelle, der arbejder med svært syge og døende samt deres pårørende. KURSUSBESKRIVELSE MBSR står for Mindfulness-baseret stressreduktion. Det er et videnskabeligt baseret 8-ugers program, der kan forbedre mental sundhed, forebygge stress, angst, depression og en række andre lidelser. Mindfulness er en måde at være opmærksomt til stede på, hvilket man kan bruge aktivt […]

11649 kr.

Månedlig retrætedag

Silent Mind Circles Ved Slusen 21, KBH S

MARTS - lad retrætedagen være en pause med tid til egenomsorg og personligt udviklingsarbejde, hvor vi i ro kan vende blikket indad og undersøge hvad vi selv bringer ind i arbejdet med andre mennesker - når vi har det godt, når vi bliver presset og når vi selv rammes af livet. En retrætedag giver mulighed […]

950,00 kr.

8-ugers MBSR mindfulness-forløb – Lejre

Ros´Kilde Helsecenter Vindingevej 34E, Roskilde, Region Sjælland

På 8 ugers programmet anvendes der intensiv træning i mindfulness/bevidst nærvær til forbedring af helbred, livskvalitet og livsglæde hos raske og syge personer, herunder effektiv håndtering af symptomer på stress, angst og depression.

3800 kr.

MBSR kursus ved Heidi Berg – formiddag

Toldboden i Århus Toldboden, Aarhus, Region Midtjylland

MBSR står for Mindfulness-baseret stressreduktion. Det er et videnskabeligt 8-ugers program, der beviseligt forbedrer mental sundhed, forebygger og helbreder stress, depression og en række andre lidelser. Programmet anvender intensiv træning i mindfulness, så du kan forbedre helbred og livskvalitet samt håndtere symptomer på stress, angst og depression. Målgruppe Alle kan have gavn af MBSR-programmet, uanset om man […]

4594 kr.

MBSR kursus ved Heidi Berg – eftermiddag

Aarhus Universitet, Nobelparken N, Jens Chr. Skous Vej, Aarhus, Region Midtjylland

8-ugers kursus i Mindfulness-baseret stressreduktion, MBSR MBSR står for Mindfulness-baseret stressreduktion og er et 8-ugers kursus, med ugentlige sessioner af 2,5 timers varighed, som indeholder undervisning, dialog og øvelser. Hvorfor MBSR? MBSR står for Mindfulness-baseret stressreduktion. Det er et videnskabeligt 8-ugers program, der beviseligt forbedrer mental sundhed, forebygger og helbreder stress, depression og en række andre lidelser. […]

4594 kr.

Træning i Compassion (TIC) ved Tine Nyborg – online

Zoom

TIC står for Træning i Compassion og er et 8-ugers kursus, med ugentlige sessioner af 2 timers varighed, som indeholder undervisning, dialog og små gruppeøvelser. Kurset afholdes live online via Zoom. Datoer Datoerne for TIC-kurset er følgende datoer, fra kl. 17-19: 11 april 17/4 24/4 1/5 8/5 15/5 22/5 30/5 Kurset i compassion er et […]

4594 kr.

Mindfulness MBSR 8 uger – formiddagshold og aftenhold

Frederiksvej 2, 2000 Frederiksberg Frederiksvej 2, Frederiksberg, København

Start 12. april. Vælg formiddagshold kl. 9.30-12 eller aftenhold kl.17-19.30. Pris 3.995 kr./studerende og ledige 2.995 kr. Line Buch er psykoterapeut, stresscoach, coach og uddannet Mindfulness MBSR og MBCT underviser. Hun har undervist MBSR og MBCT i mange år, på egne hold og i virksomheder. Hun har selv praktiseret Mindfulness i mere end 30 år. Det […]

3995 kr.