8 ugers MBKT
MBKT 8 ugers kursus i Mindfulness- baseret kognitiv terapi ( imod tilbagevendende depression). Hvad er Mindfulness-baseret kognitiv terapi? Mindfulness-baseret kognitiv terapi MBKT er et struktureret program, der har vist sig effektivt i forhold til, at hjælpe mennesker, der lider af depression og tilbage vendende depression. Det har også vist sig særligt virkningsfuldt i forhold til […]