Indlæser Begivenheder

« Alle Begivenheder

Mindful Self-compassion og kurophold – 6 dage

21. februar 2021- 16:00 - 27. februar 2021- 10:00

11250 kr.

En uge med Spa, Selvomsorg og Smertehåndtering i Budapest  21. – 27. februar 

  • Mindful Compassion og kurophold er baseret på MBSR, samt Mindful Self-Compassion, og videreudviklet på baggrund af vores erfaringer bl.a. fra omfattende forskning på Rigshospitalets Tværfaglige Smertecenter.
  • Mindful Compassion giver dig mulighed for – bevidst – at åbne til – og nære omsorg for – alt det der trænger til opmærksomhed. En sjælden mulighed for at blive guidet dybt ind i et helende nærvær.

Eve’s undervisning har en meget sjælden karakter, der på nærende vis forbinder os til os selv – dybt ind i kroppen, hjertet og nervesystemet. Derved kan hele organismen ’mødes’ og ’holdes’ – måske for første gang – i en sådan grad, at vore dybe selv-regulerende kræfter aktiveres og en gennemgribende afspænding finder sted.

Indkvartering, forplejning mv:
  • Ophold i delt dobbeltværelse (enkeltværelse imod tillæg)
  • Luksusværelse med udsigt over Donau eller park
  • Fri brug af termalbade og spafaciliteter
  • Helpension
  • Badekåbe og toilet-artikler
  • Daglige individuelt tilrettelagte kurbehandlinger ordineret af læge (kan ændres til wellness behandlinger)
  • Daglig mindfulnessundervisning med fokus på selvomsorg og håndtering af stress og smerte
  • Fri deltagelse i yoga og pilates mv.

  Læs mere på mindfullife.dk

Detaljer

Start:
21. februar 2021- 16:00
Slut:
27. februar 2021- 10:00
Pris:
11250 kr.
Begivenhed Kategorier:
,

Sted

Budapest
Hungary