Indlæser Begivenheder

« Alle Begivenheder

Mindful Compassion og kurophold i Budapest

28. november- 16:00 - 5. december- 11:00

12250 kr.

En uge med Spa, Selvomsorg og Smertehåndtering 
i Budapest 28.11 – 05.12 2021

Mindful Compassion og kurophold er baseret på MBSR, samt Mindful Self-Compassion, og videreudviklet på baggrund af vores erfaringer bl.a. fra omfattende forskning på Rigshospitalets Tværfaglige Smertecenter.

Mindful Compassion giver dig mulighed for – bevidst – at åbne til – og nære omsorg for – alt det der trænger til opmærksomhed. En sjælden mulighed for at blive guidet dybt ind i et helende nærvær.

Eve’s undervisning har en meget sjælden karakter, der på nærende vis forbinder os til os selv – dybt ind i kroppen, hjertet og nervesystemet. Derved kan hele organismen ’mødes’ og ’holdes’ – måske for første gang – i en sådan grad, at vore dybe selv-regulerende kræfter aktiveres og en gennemgribende afspænding finder sted.

 

Kurstedet: 

  • Byder på dejlige lyse værelser med altan og udsigt til floden Donau.
  • Hotellet er omgivet af en kæmpepark med gamle træer, haver og klosterruiner, og der er etableret en 5 km lang stødabsorberende løbebane langs floden. 
  • Hotellets personale er meget venlige og servicemindede. Hvad end man har brug for en særlig madras, te, eller andet, står de uden for døren fem minutter efter man har ringet.
  • Måltiderne er i form af buffeter, så du kan vælge, hvad du vil spise, og hvornår du vil spise. Fx er der morgenmad kl 7-11 og middag kl 18-23.
  • Der sørget for de bedst mulige ydre rammer, for at du kan slappe af og komme til kræfter.

 

Dato:

28. november  til 05. december 2021

Pris: kr 12.250,-  (plus moms for fradragsberettigede)

 

Opholdet byder på:
  • fri brug af termalbade og spafaciliteter
  • halvpension
  • badekåbe og toilet-artikler
  • daglige individuelt tilrettelagte kurbehandlinger ordineret af læge (kan ændres til wellness behandlinger)
  • daglig mindfulnessundervisning med fokus på selvomsorg og håndtering af stress og smerte (MCPM)
  • fri deltagelse i yoga og pilates mv.
  • ophold i delt dobbeltværelse (enkeltværelse imod tillæg)
  • luksusværelse med udsigt over Donau eller park

  Læs mere på mindfullife.dk

Tilmeld dig her

Eller skriv til: [email protected]

 

Detaljer

Start:
28. november- 16:00
Slut:
5. december- 11:00
Pris:
12250 kr.
Begivenhed Kategorier:
,

Sted

Budapest
Hungary