Mindful Self-Compassion, Ayurveda og Natur-terapi i Bøhmen

Skt. Katarina Resort bøhmen

Self-Compassion & Ayurveda Retreat i det Bøhmiske højland. Fordyb dig i innovativ mindfulness-undervisning og individuelle behandlinger i et retrætecenter med fokus på Ayurveda og natur-terapi. Du ønsker at opdage, eller få styrket din evne til mindfulness baseret selvomsorg og/eller smerte-håndtering. Og hvis du gerne vil gerne kombinere det med professionelle behandlinger, så er dette trænings- og […]

13800 kr.

Deepening Consciousness, Compassion og Joy

Refugium Smidstrup Strand Sognevej 15, Gilleleje, Gribskov, Region Hovedstaden, Danmark

Deepening Consciousness, Compassion & Joy På Refugium Smidstrup Strand 10. – 13. august 2023 Gennem meditative øvelser, skriveøvelser og bevægelse ankommer vi til os selv på dette retreat. Måske er det mange års stress vi har brug for at slippe. Måske er det frygt og usikkerhed, som er trådt frem under krisen. Måske er det overbevisninger […]

5 dages mindfulness-retreat

Mellemrummet Holmevej 3, Samsø, Danmark

Retreatet er en invitation til at udvikle ens personlige mindfulness via intensiv praksis i et støttende fællesskab omgivet af stilhed og smuk natur. OM UNDERVISNING Undervisningen tager os igennem de fire områder af mindfulness (krop, følelsestone, sind og tanker), som hjælper os med at fordybe mindfulness i alt det vi fortager os gennem de dage […]

4.750 kr.

Mindful Compassion og kurophold i Budapest

Budapest , Hungary

En uge med Spa, Selvomsorg og Smertehåndtering i Budapest 26.11 - 3.12 2023 Mindful Compassion og kurophold er baseret på MBSR, samt Mindful Self-Compassion, og videreudviklet på baggrund af vores erfaringer bl.a. fra omfattende forskning på Rigshospitalets Tværfaglige Smertecenter. Mindful Compassion giver dig mulighed for – bevidst – at åbne til – og nære omsorg for – alt det […]

12250 kr.