Deepening Consciousness, Compassion & Joy På Refugium Smidstrup Strand 11. – 14. august 2022 Pris: 7.350 kr.    Gennem meditative øvelser, skriveøvelser og bevægelse ankommer vi til os selv på dette retreat. Måske er det mange års stress vi har brug for at slippe. Måske er det frygt og usikkerhed, som er trådt frem under krisen. Måske […]

Et sensommer-retreat, hvor vi kærligt og nænsomt inddrager self-compassion, medfølelse og empati for os selv. Gennem blid yoga, meditation og reflektion. 

Power of Mindfulness 1 – Entering Presence,  klassiske kursus og retreat på Mallorca 16.- 22. sep 2022 En uges udvikling og træning af mindfulness værktøjer til at håndtere stress, genfinde din naturlige balance, styrke dit fokus, samt evne til ægte fordybelse og udvikling. Dette intense Mindfulness forløb afholdes på et af Mallorcas ældste klostre beliggende […]

Retreatet afholdes på skønne fantastiske Rødhusklitgård i Rødhus helt tæt ved Vesterhavet. Det store landsted er beliggende på en fantastisk naturgrund i et af Nordjyllands mest naturskønne områder. De over 450 m² fordeler sig bla. på 7 lækre soverum, stor smagfuldt indrettet stue, et veludstyret køkken, samt en skøn 35 m² stor pool og tilhørende […]

En uge med Spa, Selvomsorg og Smertehåndtering i Budapest 20. - 27.11 2022 Mindful Compassion og kurophold er baseret på MBSR, samt Mindful Self-Compassion, og videreudviklet på baggrund af vores erfaringer bl.a. fra omfattende forskning på Rigshospitalets Tværfaglige Smertecenter. Mindful Compassion giver dig mulighed for – bevidst – at åbne til – og nære omsorg for – alt det […]