Stilhedsdag i Gentofte med Lars Damkjær

Avlsgården Ved Slotshaven 3, Gentofte, Region Hovedstaden

En meditativ dag med masser af ro og nærvær. Undervisning og fordybelse i Yinmind yoga, meditationer, afspænding og mindfulness i naturen.

850Dkr

MBSR – 8 ugers mindfulness forløb

Avlsgården Ved Slotshaven 3, Gentofte, Region Hovedstaden

En vej til indre ro Mindfulness forløb på 6 uger I forløbet ”En vej til indre ro” vil du trin for trin blive indført i mindfulness som bevidsthedstilstand og praksisform og blive støttet i at opbygge og integrere en meditativ praksis i din hverdag. Forløbet har sit afsæt i den forskningsbaserede MBSR, som Lars er uddannet […]

3700Dkr

MBSR – 8 ugers mindfulness forløb

Avlsgården Ved Slotshaven 3, Gentofte, Region Hovedstaden

MBSR 8- ugers mindfulness kursus Intensiv forskningsbaseret mindfulness undervisning og intervention. Bygger på Jon Kabat-Zinns 8-ugers forløb fra Center For Mindfulness, USA. MBSR-kurserne er for dig der ønsker at fordybe dig i et eller flere af disse fokusområder: - lære mindfulness meditation og opbygge en meditationspraksis. - øge dit fokus og din bevidsthed. - udvikle […]

4650 kr.