Deepening Consciousness, Compassion og Joy

Deepening Consciousness, Compassion & Joy

På Refugium Smidstrup Strand

10. – 13. august 2023

Gennem meditative øvelser, skriveøvelser og bevægelse ankommer vi til os selv på dette retreat.

Måske er det mange års stress vi har brug for at slippe. Måske er det frygt og usikkerhed, som er trådt frem under krisen. Måske er det overbevisninger om os selv, som har hindret os i at være fuldt i livet.

Egen omsorg gør kroppen blød og modtagelig og støtter dermed processen i at give slip.
Det skønne sted, den smukke natur, den dejlige mad, samværet, havet, den friske luft og friheden fra daglige forpligtelser er alt sammen noget der nærer os.

Udenfor undervisningen vil der være stilhed, så vi kan forblive i en lyttende og fordybende proces.

Sidst på eftermiddagen, inden middagen vil der være mindful yoga. En blid og meditativ form for yoga, som på en nænsom måde bringer os i dybere kontakt med kroppen og vore iboende ressourcer.

Pris: Early Bird 7.900 indtil 15. Maj derefter 8.400

Dækker ophold i enkeltværelse, fuld forplejning og undervisning.

Det er muligt at ankomme et par dage forud, og således forlænge din retræte for kun 600 kr pr nat inkl morgenmad og brug af tekøkken.

Underviser Eve Bengta Lorenze og Susanne Gerlufsen ( Yin Yoga)

Læs mere om retræten og tidligere deltager-udtalelser her.

Brug vores tilmeldingsblanket, eller skriv til [email protected] og tilkendegiv din interesse for retræten, hvorefter vi kontakter dig.

Læs mere om tilmelding og muligheder for rejse- og afbestillingsforsikring, her.