5-dages stilheds retreat
Alhage, Ebeltoft5 dages stilheds-retreat med mindfulness meditation 5 dages retreat med mindfulness-meditation på Molslaboratoriet med Hannah Jakobsen og Heidi Berg. 5-dages stilheds-retreat med fokus på kroppens vej til kultivering af mindfulness og compassion. Mindfulness yoga og meditationstræning er bærende i programment, og der er daglige oplæg med efterfølgende gruppedialog samt individuelle møder/interviews med lærerne. Undervisere Hannah […]