Dato: 26. sept. til 02. okt : 7 dages klassisk stilheds retreat med guided mindfulness meditation, gående meditation og mindful yoga. Pris: 8.850,- kr (plus moms for virksomheder) som dækker undervisning, fuld forplejning, samt overnatning i enkeltværelse. Hvis du er svagt stillet økonomisk, så ring og tal med os om muligheden for rabat. Fly bookes individuelt, […]

3 dages retreat i stilhed ved Rørbæk Sø En retreat i stilhed der skaber vej for mindre stress, mere mental robusthed,fornyet klarhed over din hverdag og din evne til at håndtere livets udfordringer klogere. På retreaten er der fokus på at rydde op i gamle tanker og skabe ny vej for indre stilhed og balance […]

RØSNÆS Vipassana Retreat d. 16. -23. okt. 2022 med Uffe Damborg (8 dage) Kajestenshuset, Røsnæsvej 225 A, 4400 Kalundborg. En autentisk theravada buddhistisk silent vipassana-retreat med en fast daglig rutine med sidde-meditation, gå-meditation og spise-meditation, løbende instruktioner og individuelle opfølgninger. Ved psykolog og vipassanalærer Uffe Damborg, der underviser i linjen fra Mahasi Sayadaw og Anagarika Munindra. Den […]

Vi træner sammen formel meditationstræning, Insigth meditation, Vipassynya stilhed, mindfulwalking, meditations vandreture i naturen og Fascial flow, mindful bevægelse og dans. Gennem vågen meditationspraksis undersøger vi sindet, og vores relationer til det vi oplever og sanser i kroppen, sindet, tankerne og følelserne og til den bevidsthed der oplever det indre og det ydre. For private […]

Fordybelse i meditation, mindfulness og hjertets iboende ressourcer med Gull-Maja la Cour og Jacob Piet 18.-23. oktober 2022 Dette 5-dages stilhedsretreat er en invitation til at fordybe, inderliggøre og nære kontakten til dig selv og din indre natur. Gennem meditation, yoga og hjertepraksis samt kontakt til naturen og stilhedens ro, vil vi i fællesskab arbejde […]

Mindfulness weekend ved havet med stilhed, fordybelse, yoga og meditativ skrivning på refugium Smidstrup Strand nær Gilleleje. Deepening Consciousness er en forlænget weekend retræte – afholdt i rammer af stilhed – hvor vi går dybt med et indre tema. Et tema hvor vi ofte bærer på erfaringer og en viden, som bliver tilgængelig igennem stilheden og et […]