Gratis orienteringsmøde – MBSR

Leragergård Vældegaardsvej 30, Glostrup, Region Hovedstaden

Oplever du en stresset hverdag, og ønsker du mere ro og balance i dit liv? MBSR-kurset er for alle, der gerne vil have mere nærvær, ro og glæde i deres hverdag. Det kan også være til dig, der oplever søvnproblemer, tankemylder, uro og bekymring, angst eller smerter i kroppen. Gratis orienteringsmøde Inden du tilmelder dig […]

Gratis

Meditation, Arbejde og Eksistens

MindResult Smedebakken 6, Brædstrup

Kursus/workshop med grundlæggende træning i Mindfulness og Compassion.  For dig der ønsker at vedligeholde eller få en meditationspraksis, som er let omsættelig i dit arbejdsliv og hjælper til at skabe en sammenhæng og integration i dit øvrige liv.

En vej til indre ro – mindfulness forløb

Avlsgården Ved Slotshaven 3, Gentofte, Region Hovedstaden

I løbet af 6 uger indføres du trin for trin i mindfulness som bevidsthedstilstand og træningsform. Forløbet vil lære dig at opbygge en meditativ og stressreducerende praksis i dit liv og leve med mere nærvær og indre ro.

3700 kr.

Deepening Consciousness, Compassion og Joy

Refugium Smidstrup Strand Sognevej 15, Gilleleje, Gribskov, Region Hovedstaden

Deepening Consciousness, Compassion & Joy På Refugium Smidstrup Strand 10. – 13. august 2023 Gennem meditative øvelser, skriveøvelser og bevægelse ankommer vi til os selv på dette retreat. Måske er det mange års stress vi har brug for at slippe. Måske er det frygt og usikkerhed, som er trådt frem under krisen. Måske er det overbevisninger […]

Stilheds retræte ved det naturskønne Vosnæs

Vosnæsvej 26, 8541 Skødstrup Vosnæsvej 26, Skødstrup, Aarhus, Østjylland

Du inviteres med disse dage til for en stund at være stille, at mærke og sanse langsommelighed og nærvær og livet, som det er i dette øjeblik; til at ’høre’ eller sanse og komme i kontakt med noget, man ofte ikke lægger mærke til i en travl hverdag.

Stilhedsretræten giver dig dermed mulighed for at fordybe og integrere din mindfulness og compassion praksis i dit liv.

1750 kr.