Stilhedsdag ved det magiske Vosnæs
Stilhedsdag i det naturskønne Vosnæs , hvor du kan fordybe din mindfulness praksis. En dag med fuld nærvær med dig selv, tid og ro til at lytte indad og lytte […]
Begynderens guide til mindfulness
Stilhedsdag i det naturskønne Vosnæs , hvor du kan fordybe din mindfulness praksis. En dag med fuld nærvær med dig selv, tid og ro til at lytte indad og lytte […]
Du inviteres med disse dage til for en stund at være stille, at mærke og sanse langsommelighed og nærvær og livet, som det er i dette øjeblik; til at ’høre’ eller sanse og komme i kontakt med noget, man ofte ikke lægger mærke til i en travl hverdag.
Stilhedsretræten giver dig dermed mulighed for at fordybe og integrere din mindfulness og compassion praksis i dit liv.