Indlæser Begivenheder

« Alle Begivenheder

  • Denne begivenhed er allerede afholdt.

MBSR med Birthe Moksha

26. februar

2500 kr.
Birthe Moksha

Du lærer klassiske siddende og liggende og gående meditation og mindful bevægelser, samt inquiry, den særlige undersøgende samtale.
Forløbet bygger på årtusind år gamle østlig traditioner og viden, ud fra buddhistisk psykologi og filosofi kombineret med vestlig psykologi omkring traumer og stress reaktioner. Forløbet er evidensbaseret og baseret på underviserens mangeårige meditationserfaring, undervisning, psykologiske indsigt og udvikling.

Der vil være facilitering i forandringsprocesser og stress traume reaktioner i livet og hvordan vi møder dem.

At meditere ud fra det gavnlige i livet anbefales i belastede situationer, stress, kriser, alvorlige sygdomme, overgreb, depression og angst. Eller som en general støtte i et travlt og krævende liv med mange opgaver eller mange forandringer.

Om kurset: I alt 30 timer, 8 mødegange a 2,5 time plus en hel dag den 19 maj kl 9-16

Tid: kl 17.30-20

 

Detaljer

Dato:
26. februar
Pris:
2500 kr.
Begivenhed Kategori:

Arrangør

Birthe Moksha
Hjemmeside:
http://moksha.nu

Andet

Underviserens baggrund
MBSR-lærer fra Aarhus Universitet/UMass, Certificeret MBSR-lærer fra UMass

Sted

Mindfulness og Psykoterapi
Ryesgade 29, 3.sal
Aarhus, Region Midtjylland 8000 Danmark