Indlæser Begivenheder

« Alle Begivenheder

  • Denne begivenhed er allerede afholdt.

Introduktion til MBSR med psykoterapeut Birthe Moksha

28. august 2019- 18:00 - 20:00

Gratis
Birthe Moksha

Den 28 august 2019 kl 18-20 inviteres alle til åben og gratis foredragsaften med fokus på Mindfulness, Meditation og Stress i hverdagen. Hvordan kan du lære at meditere og hvad kan det gøre for dig. Både for private og professionelle.

“Din bevidsthed er et meget stort rum, hvor du kan tage bolig” Dr. Jon Kabat Zinn.

Jeg vil fortælle om mine mange og dybe erfaringer efter at have undervist i MBSR programmet i over 10 år og selv have en meditationspraksis over 30 år. Jeg fortæller hvad du kan forvente at få ud af MBSR forløbet herunder lidt om forskning.

SE OGSÅ: MBSR med Birthe Moksha

Min egen rejse ind i Mindfulness og meditation startede med at meditere efter Bob Moores anvisninger efterfulgt af min mangeårige træning hos Specular som er en kombination af østensfilosofi og vestlig indsigt og psykologi.

Læs mere 

Detaljer

Dato:
28. august 2019
Tidspunkt:
18:00 - 20:00
Pris:
Gratis
Begivenhed Kategori:

Sted

FysioDanmark Skødstrup
Bondehaven 19 D, Skødstrup
Aarhus, Region Midtjylland 8541 Danmark

Other

Underviserens uddannelse
Certificeret MBSR-lærer fra UMass
Sprog
Dansk