Notice: Utilizing the form controls will dynamically update the content

MBSR hold på Kognitiv Center København

Kognitiv Center København Gammel Mønt 12, 1.tv, København

Kognitiv Center København tilbyder nu igen mindfulness baseret stressreduktion (MBSR). Underviser på formiddagshold med opstart den 2/10: psykolog, specialist og MBSR-træner Tine Norup. Læs mere på vores hjemmeside: www.kognitiv-center.dk

4000kr.

MBSR hos AOF Skanderborg/AOF Odder

Ry Yoga Boeletvej 35, Ry, Skanderborg

Forløb hos AOF Skanderborg/AOF Odder. 8 ugers MBSR mindfulness forløb hos Ry Yoga ved MBSR-lærer/mindfulness underviser Tanja Krogh-Brandt (MBSR = Mindfulness baseret stress reduktion). Tidspunkt: Start d. 2. oktober 2020 om fredagen kl. 12.30 – 15.00 Datoer: På følgende fredage: Modul 1 – 2/10 Modul 2 – 9/10 Modul 3 – 23/10 Modul 4 – […]

1670 kr.

MBSR 8-ugers forløb online ved Stina Bavnhøj

Online undervisning Hjemme hos dig selv

Hvorfor MBSR? Mange tager et mindfulness kursus for f.eks. at skærpe opmærksomheden på sin kommunikation på jobbet, i parforholdet eller i forhold til sine børn. Mange tager kurset for at forebygge og håndtere udfordringer i dagligdagen. Mange tager kurset for at opøve et større nærvær og blive bedre til at håndtere stress. Mange deltager for […]

3500 kr.

8-ugers MBSR forløb ved Berit Larsen

Ros´Kilde Helsecenter Vindingevej 34E, Roskilde

MBSR programmet er det globalt set mest gennemtestede og forskningsmæssigt velafprøvede mindfulness program, udviklet af Dr.Jon Kabat-Zinn, University of Massachusetts. På 8 ugers programmet anvendes der intensiv træning i mindfulness/bevidst nærvær til forbedring af helbred, livskvalitet og livsglæde hos raske og syge personer, herunder effektiv håndtering af symptomer på stress, angst og depression. De seneste […]

4000 kr.

MindfulnessBaseret Stress Reduktion – 8 ugers MBSR i Odense

Vi mødes i 2,5 timer, én gang om ugen i 8 uger - samt en hel dag. Programmet følger Curriculum for det evidensbaserede MBSR program udviklet af Jon Kabat-Zinn. Det er bygget op, så du bliver ført ind i de forskellige øvelser og teknikker, på en måde, hvor alle kan være med. Der vil være […]

3800 kr.

MBSR ved Jacob Andersen

Struenseegade Struenseegade 13A, 1. sal, København

Værktøjer for livet: Forskningsbaseret mindfulness i hjertet af København Max 12 deltagere. Kurset er adgangsgivende til MBSR uddannelsen ved Århus Universitet. COVID-19: Hvis forholdene mod forventning nødvendiggør aflysning af det fysiske fremmøde, fortsætter forløbet som webinar, hvor du deltager via egen computer, tablet eller smartphone. Det er nemt, koster dig intet, og jeg hjælper dig […]

4.600 kr.

MBSR ved Lise Lotte Trujillo

Lystrup Lystrup, Aarhus

Lise Lotte Trujillo er uddannet MBSR-lærer fra Dansk Center for Mindfulness, Aarhus Universitet, hvor hun er blevet undervist af Jon Kabat-Zinn, Saki Santorelli, Florence Meleo-Meyer og Lone Fjordback. Hun deltager jævnligt på retræter i stilhed af en måneds varighed samt får løbende supervision på grupper og egenpraksis. Lise Lotte begyndte at meditere i 1995 efter […]

MBSR ved Jacob Andersen

Struenseegade Struenseegade 13A, 1. sal, København

Værktøjer for livet: Forskningsbaseret mindfulness i hjertet af København Max 12 deltagere. Kurset er adgangsgivende til MBSR uddannelsen ved Århus Universitet. COVID-19: Hvis forholdene mod forventning nødvendiggør aflysning af det fysiske fremmøde, fortsætter forløbet som webinar, hvor du deltager via egen computer, tablet eller smartphone. Det er nemt, koster dig intet, og jeg hjælper dig […]

4600 kr.