Begynderens guide til mindfulness
Annette Dall tilbyder det forskningsbaserede Mindfulness MBSR-kursus. Annette har dyrket mindfulness siden 2009 og er uddannet MBSR-instruktør hos Mindfullife. De seneste år har Annette undervist i mindfulness på frivillig basis hos Kræftens Bekæmpelse. Annette har endvidere 28 års erfaring i IT branchen.
Tid: Torsdage kl. 18.00-20.30
Datoer:26.09.19, 3.10.19, 10.10.19, 24.10.19, 31.10.19, 14.11.19, 21.11.19, 28.11.19
Stilhedsdag: 2.11.19
Tilmelding: på mail til [email protected]
Læs mere om kurset: Mindfulnesscenteret.dk