Gratis introduktion til mindfulness

Hvis du gerne vil vide mere om mindfulness og blive klogere på hvordan mindfulness kan bruges i hverdagen, så kan vores introduktionsevent være det, du har brug for.

Det er også for dig, der er lidt usikker på, om mindfulness er noget for dig. Vi kombinerer information og gruppemeditation, hvilket kan være en virkelig inspirerende oplevelse!

Her er nogle af tingene vi skal igennem:

Grundlæggende info om mindfulness
Hjælp til at integrere mindfulness principper i hverdagen
Dele oplevelser
Udøvelse af mindfulness meditation
Mulighed for at stille spørgsmål
Vores introduktionsevent er åbent for alle, ligemeget om man er begynder eller ej.

Dato

Mandag den 30. september kl. 17.30-19.00

Sted

Skøjtevej 27E, 2770 Kastrup, København (400 m. fra Kastrup metro station)

Pris

Gratis

Tilmelding

Vi har begrænsede siddepladser til dette kursus, så derfor er det nødvendigt at sende en e-mail til [email protected] for at sikre dig en plads. (Der er stadig ledige pladser.)

Læs mere på mindfulnesskurser.dk