Begynderens guide til mindfulness
Ann Ostenfeld-Rosenthal har en Ph.D. grad i medicinsk antropologi og er uddannet MBSR lærer fra Dansk Center for Mindfulness, Aarhus Universitet. Hun har desuden trænet meditation, nærvær og fordybelse på Center for Professionel og Personlig udvikling v/ cand. psyk. Vibeke Adler siden 2002.
Datoer: Start onsdag den 25. september kl 17 – 19.45. Herefter onsdage d 2.10, 9.10, 23.10, 6.11, 13.11 kl 17-19.45. En hel dag d 17.11 kl 9-16 og d 27.11 og 4.12 kl 17-19.45.
Om kurset: Små hold på max 6 deltagere.
Der vil være kaffe, te og lidt sødt ved hver undervisningsgang. Yogamåtter, tæpper og puder findes på stedet.
Sted: Tustrup Hede, Georgsmindevej 16, 8961 Allingåbro
Pris: 3000 kr
Yderligere oplysninger og tilmelding på: [email protected] eller tlf. 61303155.