Mindfulnessguiden

Begynderens guide til mindfulness

Annonce

  1. Begivenheder
  2. Lene Møbjerg Toft

Lene Møbjerg Toft

lmt@mindfulnessguiden.dk
https://mindfulnessguiden.dk/om-lene-moebjerg/

Lene Møbjerg er journalist og uddannet mindfulness-lærer.

Hun er uddannet i MBSR-programmet (mindfulness baseret stressreduktion) fra Dansk Center for Mindfulness ved Aarhus Universitet, i samarbejde med Brown University i USA.

Uddannelsen er den originale og evidensbaserede udgave af 8 ugers forløbet Mindfulness Baseret Stressreduktion.

Lene Møbjerg arbejder i dag deltid i Undervisningsministeriet, er indehaver af virksomheden Mindfulnessguiden og underviser i mindfulness.

Hun deltager jævnligt i stilhedsretreats og videreuddannelse som mindfulness-lærer og får supervision på sin undervisning og egen praksis.

I dag