Mindful Self-Compassion på Madeira

Nytårsretræte, januar 2023 At være nærværende og modtage omsorg kan ændre en tilstand og få organismen til at hele og restituere. Det er grundlæggende i metoden MBSR (Mindfulness-Baseret Stress Reduktion) og helt centralt på dette retreat, hvor vi beskæftiger os med Mindfulness-Baseret Selvomsorg (Mindful Self-Compassion). Med baggrund i vores mangeårige arbejde med mennesker med stress, […]

21.175 kr.