Indlæser Begivenheder

« Alle Begivenheder

  • Denne begivenhed er allerede afholdt.

Stilhedsdag i Gentofte med Lars Damkjær

1. oktober- 10:00 - 16:00

850Dkr

Intentionen med en stilhedsdag er at skrue ned for hverdagens distraktioner (computer, smartphone, tv, smalltalk etc) og i stedet træne nærværet gennem meditativ praksis.

Når distraktioner minimeres, har vi nemmere ved at mærke vores krop og blive mere bevidste. Sanserne intensiveres, og vi kan opleve dufte, smage og visuelle indtryk med større intensitet og nye nuancer.

Stilheden vil også tydeliggøre, hvad der trækker os væk fra nuet, og vi vil med større opmærksomhed og venlighed kunne arbejde med disse udfordringer.

Stilheden kan med andre ord give os en opvågnen til nuet samt dyb restitution og inde ro.

Dette kan du forvente:

  • En dag med masser af ro og nærvær
  • Guidede meditationer, Yinmind yoga og mindfulness i naturen
  • Et mere afbalanceret nervesystem
  •  Indsigter i vanemæssig tænkning
  • Større sanselighed og detaljerigdom

Dato og tidspunkt: Lørdag d. 1 oktober 2022 kl. 10 til 16.

Sted:
 Avlsgården (Bernstorff Slotshave), Ved Slotshaven 3, 2820 Gentofte.
Ligger 400 meter fra Gentofte S-tog station i naturskønne omgivelser.

Pris: 850 kr. inkl. snacks

Du skal medbringe: Frokost (der er køleskab og køkken).

Book din plads: https://larsdamkjaer.com/vare/stilhedsdag/

Jeg kan varmt anbefale en stilhedsdag med Lars. Atmosfæren er fantastisk og Lars guider dig igennem dagen med en helt unik ro, nærvær og empati. Jeg er fyldt med positiv energi og nærvær i livet efter sådan en dag.
Gitte Lindhart, deltager på stilhedsdagen.

Detaljer

Dato:
1. oktober
Tidspunkt:
10:00 - 16:00
Pris:
850Dkr
Begivenhed Kategori:

Sted

Avlsgården
Ved Slotshaven 3
Gentofte, Region Hovedstaden 2820 Danmark
+ Google Maps

Other

Underviserens uddannelse
MBSR-instruktør fra Mindfullife
Sprog
Dansk
Undervisningsform
Fysisk fremmøde
Målgruppe
For alle
Landsdel
Region Hovedstaden