Power of Mindfulness 1 – Entering Presence,
 klassiske kursus og retreat på Mallorca

16.- 22. sep 2022

En uges udvikling og træning af mindfulness værktøjer til at håndtere stress, genfinde din naturlige balance, styrke dit fokus, samt evne til ægte fordybelse og udvikling.

Dette intense Mindfulness forløb afholdes på et af Mallorcas ældste klostre beliggende i utrolige natur omgivelser.

Stedet er kendt for sin skønhed samt den fantastiske 360 grader panorama udsigt over hele øen, så langt dit øje kan række – maden er traditionel Majorkinsk.

Der er mulighed for at komme et par dage tidligere eller blive et par ekstra nætter på egen hånd.

Hvad får man ud af at deltage:

• At kunne genetablere indre ro i sind og krop
• At opleve øjeblik til øjeblik ikke-dømmende, ikke-reaktiv opmærksomhed
• At kultivere og bevare mindfulness i dagligdagen
• At kunne generere effektive og autentiske løsninger privat såvel som professionelt
• Udvikling af sin indre klarhed, retning og evne til at træffe beslutninger.
• Forbedret evne til at håndtere stress-situationer
• Øget koncentrationsevne og kreativitet
• Udvikling af større kontrol, balance og ro
• Bedre evne til at kommunikere konstruktivt
• Fysisk og mental afslapning og veltilpashed

Pris: kr. 13.900, – (plus moms for fradragsberettigede).

Prisen inkluderer:

• intensiv undervisning og træning i mindfulness meditation (40 lektioner)
• Enkelt værelse med eget bad og toilet
• Fuld pension – morgenmad og 3 retters menu frokost og aften
• Træningsmanual og cd/lydfiler

Læs mere på mindfullife.dk

Tilmeld dig her!