Indlæser Begivenheder

« Alle Begivenheder

  • Denne begivenhed er allerede afholdt.

Mindfulness-baseret stressreduktion (MBSR) på Kognitiv Center København

22. februar- 13:00 - 15:30

4600 kr.

Mindfulness-baseret stressreduktion (MBSR) er et veldokumenteret og effektivt program til at reducere stress, angst- og depressive symptomer og til at øge livskvalitet, nærvær og glæde i hverdagen. MBSR er på mange måder et anderledes program. Det er en konstant invitation til at stoppe op, til at være i kontakt med dig selv og den verden, du lever i.

På Kognitiv Center København starter vi løbende hold op i MBSR og MBKT.

Alle instruktører er erfarne undervisere i mindfulness baserede interventioner.

Dette hold undervises af psykolog Kay Worsfold

Pris 4600 kr plus forsamtale (1200 kr)

Læs mere her (Her finder du også datoer for kommende hold).

Detaljer

Dato:
22. februar
Tidspunkt:
13:00 - 15:30
Pris:
4600 kr.
Begivenhed Kategori:

Other

Underviserens uddannelse
MBSR-lærer fra Aarhus Universitet/UMass
Sprog
Dansk
Undervisningsform
Fysisk fremmøde
Målgruppe
For alle

Sted

Kogntiv Center København
Nørregade 7a, 2.tv
København K, 1165
Telefon:
23 60 98 00
Se Sted hjemmeside