Indlæser Begivenheder

« Alle Begivenheder

  • Denne begivenhed er allerede afholdt.

8-ugers med Mindfulness Baseret Stress Reduktion

10. august 2020- 10:00 - 12:30

4500 kr.

Et 8-ugers undervisningsforløb i mindfulness, giver mulighed for at træne din evne til at være fuldt ud til stede i dit liv, at være i balance og at opleve højere grad af kontrol og evne til at klare hverdagens strøm af udfordringer og oplevelser.

En vigtig del forløbet er den daglige hjemmepraksis med lydfiler, som er med til at sikre, at du intergerer mindfulness-værktøjerne i din hverdag.

Start: Mandag d.10. august herefter 17, 24, 31, august 7, 14, 21 & 28. september.

Hel dag med mindfulness: lørdag d. 19. september kl. 10-17.

LÆS MERE

Detaljer

Dato:
10. august 2020
Tidspunkt:
10:00 - 12:30
Pris:
4500 kr.
Begivenhed Kategori:

Arrangør

Kit Appelt

Other

Underviserens uddannelse
Certificeret MBSR-lærer fra UMass, Øvrige uddannelser
Sprog
Dansk
Undervisningsform
Fysisk fremmøde
Målgruppe
For alle

Sted

Hvidehus
Valbygårdsvej 64 A., Valby
København, Region Hovedstaden 2500 Danmark