Indlæser Begivenheder

« Alle Begivenheder

  • Denne begivenhed er allerede afholdt.

8-ugers MBSR mindfulness-forløb – Roskilde

27. september 2023- 13:00 - 15:30

3800 kr.
Berit Larsen ©Berit Larsen

På 8 ugers programmet anvendes der intensiv træning i mindfulness/bevidst nærvær til forbedring af helbred, livskvalitet og livsglæde hos raske og syge personer, herunder effektiv håndtering af symptomer på stress, angst og depression.

Underviser: Berit Larsen er psykoterapeut MPF, Coach ICF og uddannet MBSR lærer fra Århus Universitet. Hun har en baggrund som bevægelsespædagog og har herfra lang undervisningserfaring i kropsbevidsthed og bevægelse. Derudover har hun været leder og iværksætter i det private erhvervsliv. Berit er en erfaren underviser inden for MBSR kursus forløb, samt kurser i meditation og kropsbevidsthed.

Tid: Kurset starter onsdag d. 27.september 2023 kl. 12.30-15.30 (efterfølgende kl.13.00).

Datoer 2023: 27 sep – 4, 11, 25 okt, 1, 8, 15, 22 nov, samt et heldags fredagsretreat d.10/11 2023 kl. 9-16.00. (OBS: ingen undervisning uge 42, første kursusgang er tre timer kl.12.30-15.30).

Læs mere på mindful-u.dk

Detaljer

Dato:
27. september 2023
Tidspunkt:
13:00 - 15:30
Pris:
3800 kr.
Begivenhed Kategori:

Arrangør

Berit Larsen
Phone
26170955
Email
beritlarsen@mindful-u.dk
Se Arrangør hjemmeside

Sted

Ros´Kilde Helsecenter
Vindingevej 34E
Roskilde, Region Sjælland 4000 Danmark