Mindfulness for Ledere – Forskningsbaseret Lederkursus

I en hverdag med langt flere mulige opgaver end ressourcer til rådighed, kan det være fristende at skrue op for tempo og arbejdsintensitet. Prisen er, før eller siden, at vi mister ro, fokus og overblik, hvilket er en forudsætning for, at vi kan være den bedste udgave af os selv.

På lederkurset lærer du at udvikle sund effektivitet, baseret på verdens eneste evidensbaserede træningssystem i mindfulness, MBSR™, som du lærer at integrere i din hverdag. Forløbet er specifikt målrettet dig, der ønsker at integrere mindfulness meditation både i dit arbejdsliv og privatliv.

Se mere her: https://samspil.nu/mindfulness-for-ledere/

Hvor: Struenseegade 13A, 1. sal, 2200 Kbh. N

Underviser: Jacob Andersen (f. 1975) cand. mag, Aarhus Universitet & Naturvejleder fra Oslo Universitet. Jeg har baggrund som chefkonsulent inden for ledelses- og organisationsudvikling, hvor jeg har arbejdet for en række større virksomheder og konsulenthuse. Jeg er ICF-certificeret coach, uddannet konfliktmægler og narrativ supervisor. Ved siden af arbejdet i min virksomhed SAMSPIL NU er jeg i dag højskolelærer i bl.a. friuftsliv, selvudvikling, bæredygtighed samt sang og musik.