- Denne begivenhed er allerede afholdt.
5 ugers meditationskursus
7. september 2021- 17:30 - 19:30
1100 kr.
Kurset bygger på dokumenterede koncentrations-skabende meditationer fra det, der hedder Indsigtsmeditation, hvilket også er grundlaget for mindfulness.
Det betyder, at der i løbet af meditationskurset sigtes mod at få udviklet en stabil koncentration gennem meditation – på en venlig og empatisk måde. Man kan i virkeligheden sige, at din evne til at være nærværende og mindful afhænger af, hvor stabil din koncentration og dit fokus er.
Datoer: Tirsdage den 7. september, 14. september, 21. september, 28. september og den 5. oktober 2021 kl. 17.30-19.30.
Sted: Kurset afholdes i 8520 Lystrup. Præcis adresse oplyses ved tilmelding.
