Begynderens guide til mindfulness
Annette Dall tilbyder det forskningsbaserede Mindfulness MBSR-kursus. Annette har dyrket mindfulness siden 2009 og er uddannet MBSR-instruktør hos Mindfullife. De seneste år har Annette undervist i mindfulness på frivillig basis hos Kræftens Bekæmpelse og har siden 1.1.2019 undervist pi MindfulnessCenteret.dk
Annette har endvidere 28 års erfaring i IT branchen.
Tid: Onsdag kl. 18.00-20.30
Datoer: 23.10.19, 30.10.19, 13.11.19, 20.11.19, 27.11.19, 4.12.19, 11.12.19, 18.12.19. Desuden er der en stilhedsdag lørdag d. 30.11.19 fra kl. 09.30-16.00
Tilmelding: på mail til [email protected]
Læs mere om kurset: Mindfulnesscenteret.dk