Indlæser Begivenheder

« Alle Begivenheder

Mindfulness i din hverdag

29. oktober- 19:00 - 20:30

1400DK

Hvad er Mindfulness og hvad kan du bruge det til i din hverdag?

Det og meget andet skal vi sammen bruge 7 tirsdage på at dykke ned i. Vi udforsker din indre verdens betydning for dit liv. Det gør vi med en blanding af teori og praksis såsom forskellige typer Mindfulness meditationer, øvelser med mere.

Du får redskaber til at gøre Mindfulness til en del af din hverdag og lærer metoder til at blive mere opmærksom, få mere ro i dit liv og større mentalt velvære. Det kræver en indsats fra dig, men er det hele værd:)

Tilmelding: 61679382 eller [email protected]

Detaljer

Dato:
29. oktober
Tidspunkt:
19:00 - 20:30
Pris:
1400DK
Begivenhed Kategori:

Arrangør

Berit Runge
Telefon:
61679382
E-mail:
beritrunge@hotmail.com

Andet

Underviserens baggrund
Øvrige uddannelser
Sprog
Dansk

Sted

Østerbro
Lundingsgade 10
København, Region Hovedstaden 2100 Danmark
Telefon:
61679382