Indlæser Begivenheder

« Alle Begivenheder

Stilhedsdag med Lise Lotte Trujillo

29. september- 10:00 - 17:00

650 kr.
Lise Lotte Trujillo ©Lise Lotte Trujillo

Vi fordyber os i forskellige mindfulness mindfulness meditationer, enkle yogastræk, meditation på kærlig venlighed mv.

Nogle af meditationerne vil foregå udendørs, så tag gerne praktisk tøj på.

Dagen er på 7 timer, hvoraf ca. 5 timer foregår i tavshed (dvs. at deltagerene er stille, mens jeg guider gennem dagen). Stilheden og tavsheden er en vigtig støtte til at finde ind til det der beriger os i livet, så vi kan få mere af det.

Tid: Søndag den 29. september 10-17.

Læs mere på Lise Lotte Trujillos website

Detaljer

Dato:
29. september
Tidspunkt:
10:00 - 17:00
Pris:
650 kr.
Begivenhed Kategorier:
,

Andet

Underviserens baggrund
MBSR-lærer fra Aarhus Universitet/UMass

Sted

Lystrup
Lystrup
Aarhus, Region Midtjylland 8520 Danmark