Indlæser Begivenheder

« Alle Begivenheder

Retrætedag – en dag i stilhed

4. marts- 10:00 - 16:00

695kr.

En dag i stilhed med fordybelse i de klassiske mindfulness meditationer og øvelser.

Vi starter med en intro til dagen og det at være i stilhed. Herefter et kort oplæg om, hvad mindfulness er, nogle af grundholdningerne i mindfulness og hvordan vi kan anvende dem i løbet af dagen.
Retrætedagen består af min guidning gennem øvelser og meditationer og vi vil bl.a. lave et par øvelser udenfor.

Vi slutter af med at se på, hvordan vi kan anvende øvelserne i hverdagen.

Du får adgang til lydfiler med guidede meditationer fra kurset.

Prisen er inklusiv en let frokost samt the og snacks i de øvrige pauser.

Kurset finder sted i hyggelige omgivelser i den tidligere præstegård i Lisbjerg.

Du kan læse mere om retrætedagen her: https://www.mindfulnessworks.dk/mindfulness-kurser/retraetedag/

Detaljer

Dato:
4. marts
Tidspunkt:
10:00 - 16:00
Pris:
695kr.
Begivenhed Kategori:
Hjemmeside:
View Website →

Andet

Underviserens uddannelse
MBSR-lærer fra Aarhus Universitet/UMass
Målgruppe
For alle
Landsdel
Region Midtjylland

Sted

Huset Below
Marie Belows Vej 14
Aarhus N, 8200 Danmark
+ Google Maps
Telefon:
51211525
Se Sted hjemmeside