På tærsklen til det nye år – Stilhedsdag

Stilhedsdag ved det naturskønne Vosnæs

”Be still. Stillness reveals the secrets of eternity.” – Lao Tzu
Oversat: “Vær stille. Stilhed åbenbarer evighedens hemmeligheder.” – Lao Tzu

Find din billet her: https://system.easypractice.net/event/p-taersklen-til-det-nye-r-stilhedsdag-8764f

Introduktion

Denne dag efter jul og nytår kan give dig et stille ’åndehul’ lige efter julen og nytårets travlhed. Den kan også bruges som et rum til at reflektere over året, der er gået og forberede sig på det, der skal komme. Du inviteres til for en stund at være stille, at mærke og sanse langsommelighed og nærvær. Det kan give dig mulighed for at mærke dig selv, som du er; for at komme i kontakt med et stille og helbredende sted i dig selv; et sted som altid er tilgængeligt for dig.

Kursusbeskrivelse

Det bliver en dag med fordybelse i forskellige meditationer: siddende og liggende meditation; gående meditation i de smukke omgivelser ved Vosnæs Strand samt mindful yoga og compassion meditation. Med undtagelse af introduktion og afslutning, vil hele dagen foregå i tavshed.

De smukke omgivelser og guidningen skaber rammer for en unik situation: at være i stilhed, sammen med dig selv – sammen med andre, i et støttende fællesskab. Stilheden giver mulighed for at ’høre’ eller sanse noget, man ofte ikke lægger mærke til i en travl hverdag.
Dagen er for alle uanset erfaring og er tilrettelagt og guidet sådan, at du trygt kan læne dig ind i processen.

Praktiske oplysninger

Der serveres kaffe, te, frugt og snack i løbet af dagen, og man medbringer selv frokost.

Tidspunkt: Lørdag d. 14 januar 2023 Kl. 9 – 16.

Sted: Vosnæsvej 26, 8541 Skødstrup.
Max 10 deltagere

Medbring: Løst tøj til bevægelse. Tøj efter vejret til udendørs praksis, indesko, frokost og en lille notesbog.

Afmelding
Bliver du forhindret i at deltage på stilhedsdagen kan du frit overdrage pladsen til en anden. Send os da navn, adresse og telefonnummer på den pågældende person.

Ved afmelding senest 30 dage før dagens start, refunderes det indbetalte beløb fratrukket et administrationsgebyr på 150 – kroner.

Når du ankommer, skal du parkere på en offentligt p – plads 300 fra kursus stedet og gå 5 min langs vandet hen til kursusstedet.

Naturen byder dig velkommen med sin ro, sin skønhed og sin foranderlighed, uanset om du ankommer i regn, sne, blæst eller solskin. Men tag passende fodtøj på.

På kursusstedet bor der både kat og hund, så hvis du har allergi, skal du selv medbringe medicin.

Du kan finde din billet her: https://system.easypractice.net/event/p-taersklen-til-det-nye-r-stilhedsdag-8764f

Nærmere infoformation

Ann på [email protected] eller 61303155 eller Lene på: [email protected] eller 28104566.

Der er plads til 10 deltagere.
Pris: 850 kr. som reserveres på dit kort ved tilmelding, men trækkes først når kurset er afholdt.

Fortrydelsesret og afmelding
Ved afmelding senere end otte uger før hæfter man for hele kursusbeløbet. Du har dog mulighed for frit at overdrage pladsen til en anden eller sælge din plads til eventuelt interesserede på ventelisten. Send os da navn, adresse og telefonnummer på den pågældende person.

Ved afmelding senest otte uger før start, betales et administrationsgebyr på 300 kroner.
Der tages forbehold for fejl og ændringer.

Du kan finde din billet her: https://system.easypractice.net/event/stilheds-retraete-ved-det-natursknne-vosnaes-5e1ca

Se mere om os her

Link 1: https://mindfulness-paa-hospice.naervaeromkringdoende.dk/om-os/
Link 2: https://mindfulness-lenejensen.dk/om-lene-jensen/
Link 3: https://www.mindfulnessdjursland.dk/

Vi glæder os til en dag i stilhed med jer!

Kærlig hilsen Ann og Lene