Mindfulness og yoga i familien

Mindfulness og yoga i familien er et tilbud til forældre/bedsteforældre og barn/børn (6-12 år) hvor vi er sammen 1 time om ugen i 6 uger. Vi træner mindfulness/yoga med opmærksomhedsøvelser og yogalege, meditation, fordybelse og afslappende kropsscanning.

Dette er for mange en anderledes måde, at være sammen på som familie. Her er plads til at lytte til hinanden, være stille sammen, grine sammen, opleve nye ting sammen og se hinanden agere på nye måder.

Få samtidig inspiration med hjem til en mere mindful og nærværende hverdag.

Session 1: Torsd. d. 20. august 2020
Session 2: Torsd. d. 27. august 2020
Session 3: Torsd. d.   3. september 2020
Session 4: Torsd. d. 10. september 2020
Session 5: Torsd. d. 17. september 2020
Session 6: Torsd. d. 24. september 2020

Alle dage fra kl. 16.30 til 17.30.

Sted: Lilletoften 28, 1. sal, 2740 Skovlunde

Pris pr. gang:
Voksne kr. 100,-
Børn kr. 50,-
Søskende rabat 50%
Tilmelding er bindende for 6 gange.

Samlet pris for en voksen + 1 barn = 900 kr. 

Tilmelding på mail til: mindful[email protected], – oplys venligst dit barns navn og alder.