Mindfulness meditation og mildhed – Retræte på Drejø

“Hjertets åbenhed og altingsforanderlighed i kontakten med dig selv dit indre sind og med en anden gennem det åbne hjerterum.
Har du brug for at træne og lære at være mere ægte kærligt tilstede i dine relationer.

Undervisningen er baseret ud fra buddhistisk visdom og filosofi , Dharmaen og vestlig psykologisk forståelse.
For private og professionelle. Nybegynder og erfarne udi meditation og mindfulness

Gennem meditative stilhedsperioder siddende og gående i naturen og gennem bevidst mindfulbevægelse vil vi opbygge en dybde i sindet og resonansfelt i kroppen og en åbenhed i hjertet til at kunne gå ind i det relationelle rum, også der hvor det er udfordrende, ved indre smertefulde tilstande. Både i relationen til dig selv og dine indre historier, og til andre og andres indre historier. Alt det som viser sig i mødet, i mellemrummet mellem mennesker

Vi vil bruge Insigth meditation og Inquiry to og to til at undersøge sindet og det som sker i vores relationer. Lige nu og her.

Pris 3000 kr alt inkl. der er plads til ca 14 deltagere så det er først til mølle princippet. alternativt kan du sove i telt

Tid og sted: Drejø Retræte, Insigth Meditation/ Vipassanya delvis stilhedsretræte 5 dage på skønne Drejø. fra den 12-16 okt 2019
start den 12 kl 16.00 og slut den 16 kl 16 så det passer med færgen til Svendborg.

LÆS MERE