Indlæser Begivenheder

« Alle Begivenheder

Mindfulness gåtur i stilhed

4. juni- 10:00 - 12:00

140DKK

“Det gik overraskende hurtigt og godt med at få tankerne ud af hovedet”, sagde en kursist efter at have prøvet en stille vandring med fokus på sanserne.

 

Lær hvordan sanserne kan bringe dig tilbage til nuet og ud af de mange tanker.

 

Oplev at gå i naturen i stilhed – sammen med andre – hvor du bliver guidet til at opleve de sanseoplevelser vi kan få ved at være i naturen. Når vi går sammen med andre, taler vi sammen. Dvs. vi bruger den tænkende del af vores hjerne på at forstå, hvad de andre siger og hvad vi skal svare. Ved ikke at tale sammen får vi fokus på vores sanseoplevelser. Sidst på turen vil der være mulighed for at dele oplevelserne.

 

Der vil også være flere små meditationer undervejs. Vi går sammen en tur i et skønt lille naturområde. Alle kan være med.

LÆS MERE:

www.mind-break.com/kurser

Detaljer

Dato:
4. juni
Tidspunkt:
10:00 - 12:00
Pris:
140DKK
Begivenhed Kategorier:
,
View Website →

Andet

Underviserens uddannelse
Øvrige uddannelser
Sprog
Dansk
Undervisningsform
Fysisk fremmøde
Målgruppe
For alle
Landsdel
Region Sjælland

Sted

Ørnevej, 4720
Ørnevej
Præstø, 4720 Danmark
Telefon:
+4528400071
Se Sted hjemmeside