Begynderens guide til mindfulness
Niels Estrup er uddannet MBSR-lærer fra Dansk Center for Mindfulness under Århus Universitet og har også taget en instruktør uddannelse hos forskningsunderviser Heinrich Johansen.
Niels har i en længere årrække arbejdet professionelt med, at få implementeret mindfulness i hverdagen hos de kursister der deltager på hans udbudte kurser.
Tid: Tirsdage fra kl. 18.30-21:00.
Datoer: Fra d. 8. januar 2019 – 26. februar 2019 + stilhedsdag d. 09/02 fra 10-17:00.
Tilmelding: Mindfulnessdk.dk