Indlæser Begivenheder

« Alle Begivenheder

  • Denne begivenhed er allerede afholdt.

MBSR-mindfulness hold i Birkerød – opstart 4. september 2023.

4. september 2023- 17:00 - 20:00

3800 kr.

Leder du også efter:

– At finde mere ro i den travle hverdag?

– Mere glæde og tilfredshed med dit liv?

– En anden tilgang, mere indsigt og fred med din krop, tanker og følelser – også når livet er svært og du oplever smerter/begrænsninger/tankemylder?

– Mere nærvær i din tilværelse og i din relation til andre?

– At kunne fokusere på det vigtige i dit liv, som gør dig mere tilfreds og effektiv?

MBSR-mindfulness er et intensivt og videnskabeligt veldokumenteret 8 ugers forløb, hvor vi i en gruppe på 8 – 12 personer sammen arbejder med meditation, mindfulness i hverdagen og mindful movement. Forløbet er for alle, og er tilrettelagt således at dig som oplever begrænsninger, uro i krop og tanker, smerter, søvnbesvær m.v. også kan være med.

Du kan læse meget mere og tilmelde dig senest den 19. juli 2023 på www.ehcm.dk

Detaljer

Dato:
4. september 2023
Tidspunkt:
17:00 - 20:00
Pris:
3800 kr.
Begivenhed Kategori:

Arrangør

Eva Holmark
Phone
22982661
Email
eva@evaholmark.dk
Se Arrangør hjemmeside

Sted

Living Studios, Birkerød
Hovedgade 32
Birkerød, 3460 Danmark
Se Sted hjemmeside