Indlæser Begivenheder

« Alle Begivenheder

3 dage i stilhed med Lise Lotte Trujillo

8. januar 2021 - 10. januar 2021

3100 kr.

Nytårs retreat i stilhed i skøn natur ved Rørbæk Sø.

– en ny begyndelse 8. – 10. januar 2021 

 

En retreat i stilhed der skaber vej for mindre stress, mere mental robusthed,fornyet klarhed over din hverdag og din evne til at håndtere livets udfordringer klogere.

På retreaten er der fokus på at rydde op i gamle tanker og skabe ny vej for indre stilhed og balance samt en dybere og mere glædesfyldt kontakt til dig selv og dine medmennesker.

Hvad indeholder denne retreat?
Denne retreat bygger på velkendte meditationer fra indsigtsmeditation – som for eksempel koncentrationsudviklende meditation gennem intensiv fokusering på åndedrættet, mindfulness og en del af en praksis kaldet Brahma Vihara. Brahma Vihara er kort fortalt en praksis i 4 trin, der leder til livsglæde og sindsligevægt. Det er intentionsmeditationer, der udvikler din evne til at holde af dig selv og andre mennesker med større nænsomhed og empati.

Dato: 8. – 10. januar 2021.

Læs mere på underviserens hjemmeside

 

Detaljer

Start:
8. januar 2021
Slut:
10. januar 2021
Pris:
3100 kr.
Begivenhed Kategori:

Andet

Underviserens uddannelse
MBSR-lærer fra Aarhus Universitet/UMass, Øvrige uddannelser
Sprog
Dansk
Undervisningsform
Fysisk fremmøde

Sted

Rørbæk Sø
Rørbækvej 13, Give
Vejle, Region Syddanmark 7323 Danmark