En Mindfulness dag i stilhed – et by retræte

En sensommerdag i stilhed

27. august

kl. 10 – 17

Du behøver ikke, at rejse langt væk for at finde stilheden og dit eget nærvær. Tag på et lille mindfulness retreat, og en dags stilhed, lige midt i byen.

Stilheden ‘bæres’ dagen igennem af guided mindfulness meditation, og foregår i dejlige  lokaler centralt i København.

Ankomst foregår i stilhed. Kom gerne i god tid så du har tid til at finde dig tilrette. Du kan medbringe madpakke eller spise frokost på en af de nærliggende cafeer. Du skal selv medbringe liggeunderlag og tæppe. Også gerne vandflaske og indesko eller sokker.

Dagen, som er en del af vores månedlige Deepening hold, er åben for alle
vores tidligere kursister og andre med forudgående mindfulness træning.

Sted: København

Nørregade 7b, 2.th.
1465 København K.

Pris:
Private: 950 kr
Virksomheder: 1250 kr ex moms
Studerende og pensionister: 675 kr

Tilmeld dig her!
Eller ved at sende en mail til [email protected].