4-Dages mindfulness retreat

På retreatet kommer du igennem træning svarende til et 8-ugers forløb i mindfulness kombineret med træning i personligt lederskab.

I en lille gruppe vil du træne mindfulness, der forebygger og reducerer stress, styrker din mentale skarphed, evne til at træffe gode beslutninger, effektivitet og performance.

Retreatet bygger på veldokumenterede metoder til stressreduktion og øget opmærksomhed og trivsel, som i disse år implementeres i virksomheder over hele verden.

Virksomheder oplever, at medarbejderne er gladere, bedre til at samarbejde, træffe gode beslutninger og håndtere udfordringer, når de træner mindfulness. .

Træn din hjerne i eksklusive rammer med erfarne, veluddannede lærere.

Retreatet bygger på Mindfulness-baseret stress reduktion (MBSR), et veldokumenteret program baseret på mere end 40 års forskning i stress, hjernen og menneskers trivsel.

Enkeltværelse
8.900,- kr

Delt dobbeltværelse
8.500,- kr

Datoer:

14 JUN – 17 JUN 2021

20 SEP – 23 SEP 2021

Sted: Gelskov Gods

LÆS MERE