Orienteringsmøde – kursus i MBSR

Orienteringsmødet er gratis, og vi anbefaler, at du møder op, også selvom du ved, at du gerne vil deltage og kender til selve kurset.

På orienteringsmødet har du mulighed for:

• At lære om stressreduktions-programmet og afprøve, om det er noget for dig
• At møde holdets underviser(e)
• At få et førstehåndsindtryk af de mindfulness-metoder, du kommer til at arbejde med i MBSR
• At bekræfte deltagelse

Orienteringsmødet tager mellem 1-1,5 time alt efter fremmøde og spørgsmål fra deltagerne.

Du kan tilmelde dig helt frem til mødet starter.

LÆS MERE