Mindfulness og positiv tænkning

På 2 timer får du tips og tricks til at få mere positive tanker og en mere mindful hverdag. Det giver mere glæde og ro, og reducerer bekymringer, tankemylder og stress.

Du får korte og lette meditationer, som du bagefter nemt kan bruge i hverdagen.

Kom som du er. Alle kan være med. Undervisningen er afslappet og lavpraktisk.

Sted: Jungshoved skole, 1. sal, Jungshovedvej 46, 4720 Præstø https://maps.app.goo.gl/mcQ5oPq49ohDeqZ19

Pris: 180 kr på mobile pay 28400071 Tilmeldingsfrist 10.3.22 på [email protected] eller 28400071